“三汁焖锅”的相关菜谱

鸡翅中、排骨,胡萝卜、黄瓜、洋葱,土豆,大蒜,料酒,蚝油,番茄酱,酱油,黄油,盐、糖,辣椒粉,黄豆酱或者豆瓣酱

豆粉眼儿媚

鸡翅中,胡萝卜,红薯,西芹,大蒜,金针菇,西红柿,三汁焖锅料,虾,鱼,洋葱,木耳

瑜82

青虾,鱿鱼,鸡翅中,宽粉,土豆,胡萝卜,洋葱,青椒,大蒜,甜面酱,热水,酱油,老抽,盐,香菜,红薯,西芹,白胡椒,番茄酱,姜片

XKP

小鸡腿,土豆,南瓜,胡萝卜,洋葱,豆腐皮,金针菇,玉米,芹菜,耗油,甜面酱,酱油,黄豆酱,西红柿

Whitelnˇ

鸡翅,大虾,土豆,胡萝卜,红薯,青椒,山药,洋葱,生抽,老抽,海鲜酱,番茄酱,食油,甜面酱,五香粉,盐,料酒,糖,蚝油,蒜,姜,香菇

土豆萝卜的小食光

1耗油,1甜面酱,1番茄酱,1生抽,1胡椒粉,淀粉,蒜头,生姜,洋葱,青椒,香菜,地瓜,胡萝卜,土豆,盐

爱吃肉的镜子

鸡翅A,鸡爪A,料酒A,生抽A,蚝油A,海鲜酱A,胡椒粉A,虾B,胡萝卜C,土豆C,玉米C,食用油C,辣椒面C,红葱头C

暴跳小妞

鸡翅,牛肉丸,红薯,土豆,胡萝卜,芹菜,洋葱,青椒,姜,蒜,牛肉,耗油,料酒,花椒,蒸鱼豉油,番茄酱,黄豆酱,黑胡椒碎,大蒜

明明久久

鸡肉,鱼肉,牛肉块,土豆,萝卜,莴笋,宽粉,蒜苗,白玉菇,腌料：,黑胡椒,生抽,酱料：,耗油（海鲜酱）,番茄酱,甜面酱,生抽,糖,淀粉,菌粉（自制，可换鸡精）,虾粉（自制）,开水,黄油（植物油）,葱,蒜,姜

1994点点

甜面酱3勺,耗油3勺,番茄酱2勺,酱油2勺,料酒1勺,盐1勺,糖1勺,葱姜蒜少许,土豆两个,青椒一个,洋葱半个,金针菇,蘑菇,鸡翅,小酥肉（培根，鱿鱼，虾都可以）

水晶517

鸡翅,胡萝卜,青椒,洋葱,莴笋,红薯,肥牛卷,番茄酱,蚝油,甜面酱,淀粉,香菜,生抽

夏天宝宝妈妈

鸡中翅,红椒，青椒,土豆,胡萝卜,洋葱,甜面酱,耗油,番茄酱,生抽,糖,淀粉,蒜头,香菜,精排,料酒,辣椒粉,香油,牛肉,孜然粉,花椒粉,莲藕,大葱

●.Sissi.

蒜,洋葱,青椒,红椒,姜,葱,料酒,盐,甜面酱,蚝油,蜂蜜,水,黄豆酱,鸡翅,黄喉,毛肚,玉米

小四月的妈妈

大虾,鸡翅,红薯,土豆,胡萝卜,芹菜,洋葱,大葱,姜,蒜,香菜,黑胡椒酱,叉烧酱,蕃茄酱,蚝油,盐,辣椒面,花椒面,料酒,藕

宝贝日食记_Mrs_Y

鸡翅,胡萝卜,土豆,洋葱,青椒,食用油,盐,料酒,生抽,蚝油,番茄酱,大蒜头,虾,玉米,豆瓣酱,甜面酱,老抽,辣椒面,糖,姜,料酒

彤小美zymd

翅中,翅根,黑椒牛柳（超市净菜）,彩椒,洋葱,蒜头,葱,姜,甜面酱,耗油,番茄沙司,冰糖,盐,黑胡椒粉,生抽,土豆,香菇

卡卡可可

甜面酱,番茄酱,耗油,蜂蜜,料酒,酱油,盐,海盐,黑胡椒,鸡翅,排骨,胡萝卜,红薯,芹菜,青红椒,葱,香菜

松本奈子Ethel

虾,鸡翅 鸡腿,红薯,香菇,藕,芹菜,洋葱,青椒,红椒,大蒜,姜,耗油,料酒,胡椒粉,生抽,辣椒粉,盐,香油,番茄酱,甜面酱,鸡精,蜂蜜

IRISHAOJIAQI✧

鸡翅,大虾,扇贝肉,鱿鱼圈,牛肉,鱼丸,胡萝卜,洋葱,青椒,蘑菇,食用油,盐,料酒,生抽,蚝油,番茄酱,甜面酱,白胡椒粉,辣椒粉

小厨娘的日常

主料,鸡翅,土豆,洋葱,胡萝卜,大蒜,葱,姜,番茄酱,甜面酱,耗油,味极鲜,胡椒粉,料酒,豆角,金针菇,菜椒

_爱偷懒的小乖