三汁焖锅

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土豆萝卜的小食光
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三汁焖锅的用料

鸡翅 10个 大虾 12个
土豆 1个 胡萝卜 1个
红薯 1个 青椒 2个
山药 半根 洋葱 1个
生抽 2勺 老抽 1勺
海鲜酱 2勺 番茄酱 2勺
食油 适量 甜面酱 3勺
五香粉 少许 盐 适量
料酒 适量 糖 2勺
蚝油 3勺 蒜 1头
姜 4片 香菇 6朵

三汁焖锅的做法

三汁焖锅的做法图解1

步骤1

洋葱切丝，蒜切半，姜切片。锅中放入色拉油煸炒。
三汁焖锅的做法图解2

步骤2

香菇切块。
三汁焖锅的做法图解3

步骤3

土豆、红薯、山药、胡萝卜切块，放入少许色拉油、盐、五香粉拌匀备用。
三汁焖锅的做法图解4

步骤4

把各种蔬菜块放入锅中翻炒。
三汁焖锅的做法图解5

步骤5

把腌制好的鸡翅码入锅中。
三汁焖锅的做法图解6

步骤6

再把虾也码入锅中。
三汁焖锅的做法图解7

步骤7

蚝油、生抽、蕃茄酱、甜面酱、白糖调好的酱汁均匀涂抹在鸡翅和虾的上面。
三汁焖锅的做法图解8

步骤8

大约20分钟左右出锅。
三汁焖锅的做法图解9

步骤9

......

三汁焖锅的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-27

©本菜谱的做法由 土豆萝卜的小食光 编写，未经授权不得转载

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