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300道减肥餐 大头菜炒鸡蛋 夏季消暑必备
大头菜,鸡蛋,橄榄油,耗油,盐,味精,生抽
收藏人数 333300道减肥菜 荷兰豆木耳炒鸡蛋荷兰豆,鸡蛋,木耳,盐,味精,耗油
收藏人数 146无米低脂!豆腐虾仁伪炒饭!300大卡吃到撑老豆腐,虾仁,蔬菜粒,鸡蛋
5分1个鸡蛋,300克面粉,在家做蓬松酥脆小油条面粉,盐,酵母,泡打粉,花生油,温水,鸡蛋
4.9分低脂饱腹的韩式鸡胸肉拌面|不到300大卡荞麦面,鸡胸肉,黄瓜,胡萝卜,香菇,韩式辣酱,蜂蜜,白芝麻,生抽,蚝油
收藏人数 55媲美星巴克的摩卡蓝莓乳酪月饼,店里300一盒,自己在家也能做摩卡月饼皮:,巧克力酱,玉米油,低筋面粉,黑咖啡粉,蓝莓乳酪馅:,奶油奶酪,无盐动物黄油,鸡蛋,糖,牛奶,炼乳,芝士片,熟糯米粉,椰蓉,油性蓝莓馅儿
5分十分钟健康早餐|火龙果思慕雪 不到300卡冻香蕉,红心火龙果,蓝莓,燕麦奶,谷物麦片,白心火龙果
收藏人数 323十分钟健康早餐 超模同款低卡低脂 芒果思慕雪|不到300卡冻香蕉,芒果,酸奶,谷物麦片,猕猴桃
收藏人数 300放下要点外卖的APP吧!五分钟就能做出粒粒裹蛋的蛋炒饭!材料:(份量:2-3人份 | 多功能美食锅 | 时间:5分钟),鸡蛋:,隔夜米饭:,胡萝卜(切粒):,青菜(切碎):,玉米粒:,蒜(切碎):,玉米油:,盐:
收藏人数 535红烧排骨猪肋排,姜,八角,冰糖,大葱,植物油,料酒,生抽,香叶,桂皮(可选),黄酒(可选)
5分蜜汁琵琶腿|红烧鸡腿|米饭不够吃系列|超级详细大鸡腿[琵琶腿],生姜,老抽,料酒,白糖或冰糖,盐,生抽,蚝油,八角
5分#打工人的健康餐# 白蘑菇炒鸡胸肉白蘑菇,鸡胸肉,红辣椒,葱白,葱花
收藏人数 4663#打工人的健康餐#蒜泥拌鸡蛋大蒜,熟鸡蛋,盐,生抽,香油
收藏人数 4630#在家做出五星级牛排# 10分钟get餐厅同款抱蛋肥牛饭山姆澳洲肥牛卷,鸡蛋,洋葱,生抽,老抽,蚝油,糖,黑胡椒碎,清水,白芝麻,小葱
收藏人数 4225#在家做出五星级牛排#黑椒菠萝牛肉粒牛排,菠萝,黑胡椒碎,生抽,蚝油,生粉,白砂糖,食用油,大蒜
5分