“中级营养师考试{【拌¥证 V信:as1303000】}”的相关菜谱
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【油炸花生米】❤️蜜桃爱营养师私厨
有机花生米,山茶花籽油,盐,糖,米酒
5分鸿运当头家常豆腐❤️蜜桃爱营养师私厨【主要食材】,旭洋家常豆腐1袋,冬瓜,海鲜菇,黑木耳,杏鲍菇,五花肉,【辅助食材】,大蒜切片,葱花,香菜,美人椒,皱皮青椒,【调味料】,郫县豆瓣酱,蚝油,沪式甜面酱,黄豆酱,金兰酱油,白砂糖,油
收藏人数 747爆浆布丁吐司+水牛奶@蜜桃爱营养师私厨北海道吐司,水牛奶,可生食鸡蛋,黄油
收藏人数 893【素素鲜鲜汤】减脂防癌抗癌营养汤❤️蜜桃爱营养师私厨土豆,鸡毛菜,蘑菇口蘑,山茶花籽油,盐,汤,热水
5分#我们约饭吧#早餐三明治高蛋白❤️蜜桃爱营养师私厨吐司,花生酱,芝士片,鸭蛋,供港白菜,胡萝卜,色拉酱,橄榄油,蘑菇
5分山药黑木耳小葱鲜肉 ★抗癌美食★蜜桃爱营养师私厨山药 淮山,肉丝,黑木耳,小香葱,葵花籽油,盐,白砂糖,干贝素(鸡精),腌肉丝:,料酒,葱花,白胡椒粉,盐,白砂糖,鸡精,水淀粉
收藏人数 219西红柿鸡蛋面-营养师李文的推荐西红柿,老姜,盐,挂面,鸡蛋,调味料,醋,酱油
收藏人数 13番茄炖牛肉-蜜桃爱营养师私厨-减肥清体健身抗癌营养餐牛腩,圣女果或番茄,番茄酱罐头,一壶热水,小葱葱白段,玉米油,盐,糖
收藏人数 327红薯炖小排♥蜜桃爱营养师私厨简单懒人煮菜 营养快手菜小排骨,红薯,大葱段,生姜片,料酒,金兰酱油,热水,山茶花籽油
5分奇亚籽葡萄燕麦坚果杯快手减肥早餐【营养师Vivili】燕麦,牛奶,水果(葡萄、蓝莓),果仁或果干(开心果),奇亚籽
5分【葱油元贝丝瓜】减肥减脂❤️蜜桃爱营养师私厨丝瓜,干贝,金针菇,小葱,茶花籽油
5分上海小馄饨:黑松露肉馅 by 蜜桃爱营养师私厨【主要食材】:,黑松露拌肉糜(见上一个菜谱),肉馅:蚝油,肉馅:葱花,肉馅:蜂蜜,肉馅:猪油,肉馅:草鸡蛋,小馄饨皮,【蛋皮丝】,草鸡蛋,盐,糖,干贝素,料酒,葵花籽油,【辅料及调料】,榨菜末,紫菜,小香葱葱白末,鲜辣味粉,盐,糖,干贝素,热水,虾皮,小葱葱花
收藏人数 2065韩国泡菜五花肉-蜜桃爱营养师私厨五花肉,宗家府泡菜,蒜瓣,料酒,生抽,盐,白砂糖,干贝素
4分【香椿不想炒蛋】诱惑磨豉酱❤️蜜桃爱营养师私厨香椿芽,肉糜,金针菇,鸡蛋,米酒,生抽,蚝油,盐,磨豉酱,白砂糖,温水40℃
5分3秒取芒果肉【杨汁甘露【❤️】蜜桃爱营养师私厨芒果,椰汁或椰浆,西柚,炼乳
收藏人数 1553茄汁糖醋里脊肉-蜜桃爱营养师私厨猪里脊肉,腌肉(以下):,去腥+保湿:料酒,去腥+保湿:葱姜水,调味:盐,调味+提鲜:生抽,调味+提鲜:糖,提鲜:干贝素,裹水+嫩:蛋液,上浆:淀粉,葵花籽油,大葱切小片,生姜切小片,热水,盐,番茄沙司,白醋,白砂糖
收藏人数 135马蹄什锦! 营养师推荐【2016居民膳食平衡宝塔】食谱马蹄,山药 铁棍,胡萝卜,冬笋,扁扁的豆角,五花肉片,葱花,料酒,盐,糖,干贝素,生姜
收藏人数 104【山间逢春】❤️春笋水芹脆爽鲜嫩❤️蜜桃爱营养师私厨春笋 去皮,猪肉丝,牛肉丝,水芹,豆腐干,米酒,生抽,蚝油,盐,糖,玉米淀粉,油
5分当豆瓣“糟鱼”春笋【蜜桃爱营养师食谱】健身减肥、健脑抗癌【主要食材】:,鲈鱼1条 鲜活,蚕豆(去外壳),春笋(去壳),【辅助食材】:,热水 汆烫用,腌制用:料酒,腌制用:生姜片,腌制用:白胡椒粉,腌制用:盐,腌制用:糖,腌制用:水淀粉,腌制用:玉米油,玉米油,生姜片,热水,玉米油,盐,白砂糖,香糟卤或辣糟卤,水淀粉 勾芡,葱花,葱白段
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