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嫩烤战斧羊排~凯度B7蒸烤箱打卡7
战斧羊排450克(4块) 洋葱 半个 小番茄 十几颗 橄榄油 迷迭香,小番茄,洋葱,大蒜,李锦记薄盐味级鲜酱油,黄油,黑胡椒,姜粉,孜然粉,橄榄油,迷迭香,盐,鲜辣粉,老抽,柠檬汁
收藏人数 101『超级食材奇亚籽』奇亚籽布丁|可可奇亚籽,牛奶或椰奶,可可粉,枫糖浆或蜂蜜,香草精
收藏人数 174鱼儿游游——松花蛋拼盘松花蛋,黄瓜,胡萝卜,香菜,海苔
收藏人数 117个月以上三文鱼豆腐7倍粥碎米,水,嫩豆腐,三文鱼,香菇粉,米胚芽,土豆,油,柠檬
收藏人数 86#吃出健康,解决假胖#7日计划第6日内脂豆腐,西红柿,大葱,生姜,蒜,土豆,卤牛肉,鸡蛋,黄瓜,杂米粥,卤豆干
收藏人数 1975鹅肝香菇浓汤7M+Big Tummy鹅肝,香菇,配方奶粉,淀粉
收藏人数 13057寸中空戚风蛋糕低粉,牛奶,油,鸡蛋,蛋清用糖,蛋黄用糖,柠檬汁
5分山药小米养胃粥7️⃣山药,小米适量
收藏人数 1747寸香肠蔬菜披萨高筋面粉,低筋面粉,盐,酵母,牛奶,黄油,广味香肠,玉米,红椒,马铃薯,马苏里拉奶酪,披萨酱
收藏人数 81胡萝卜芋泥 7M+芋头,胡萝卜
收藏人数 357寸中空戚风蛋糕蛋黄糊:5个柴鸡蛋,玉米油,牛奶,细砂糖,低粉,蛋白糊:5蛋白,细砂糖,柠檬汁
5分好吃上头的奥尔良烤薯角(7)土豆,橄榄油,盐,糖,孜然粉,烧烤粉,白芝麻
收藏人数 382❤️7分钟小披萨面包,腊肠,香蕉,玉米粒,芝士碎,番茄沙司,黑胡椒和海盐
收藏人数 1607月+宝宝蛋黄溶豆蛋黄
收藏人数 817成熟家常牛排牛排若干片,油,洋葱,圣女果,盐,孜然,黑胡椒粉,白芝麻,厨房纸巾(可用干净抹布代替)
收藏人数 188#带着美食去踏青#7寸中空红茶戚风鸡蛋,低筋面粉,纯牛奶,白砂糖,玉米油,袋装伯爵红茶,柠檬汁
收藏人数 57557寸原味中空戚风:鸡蛋,低筋面粉,玉米油,纯牛奶,细砂糖,柠檬汁
5分减脂7|西兰花炒双菇西兰花,蟹味菇,白玉菇,葱白,蒜,小米辣,生抽,蚝油,黑胡椒,盐
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