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“低卡燕麦麸皮版”的相关菜谱
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低卡奶冻燕麦挞~减脂期也能吃的甜品√即食燕麦片,香蕉,脱脂牛奶,吉利丁,甘汁园零卡糖
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低卡抹茶燕麦饮 瘦出小蛮腰抹茶粉,燕麦片,牛奶,水
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#向往的生活 就是外婆乡#低脂低卡晚餐扇贝,鲍鱼,三文鱼,鸡蛋,北极虾,西兰花,丝瓜,大蒜,粉丝
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独家#时蔬烤全麦#低脂低卡全麦面包土司,胡萝卜,黄瓜,火腿肠,鸡蛋,脱脂牛奶,黑芝麻
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低脂低卡贝果全麦粉,高筋面粉,动物黄油,耐低糖酵母,水
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低卡小熊燕麦饼干燕麦片,低粉,糖,椰蓉,可可粉,玉米油,盐,全蛋,水。
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健康低卡——酥脆营养的坚果燕麦饼燕麦片,低筋面粉,红糖,椰蓉,黑芝麻,葡萄干坚果,红枣,橄榄油,水,盐
5分
低卡荞麦燕麦饼干荞麦面,燕麦,坚果,牛奶,蜂蜜,黄油
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#安佳新年聚会食谱#简单好吃还营养低卡的甜品：红薯燕麦蛋挞鸡蛋,牛奶,白砂糖,红薯,燕麦
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【低卡一人食】酸奶燕麦蛋糕酸奶,燕麦片,鸡蛋,白砂糖,泡打粉,杏仁片
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隔夜酸奶燕麦杯 （低卡 代餐）Granola燕麦,芒果,0卡路里蓝莓果酱,苹果,葡萄,自制无糖酸奶,蔓越梅
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快捷低脂低卡营养早餐—杂蔬牛奶燕麦粥#中式减脂餐#纯牛奶,燕麦片,胡萝卜,西兰花,生姜,亚麻籽油,盐
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低卡低脂｜超好吃的燕麦坚果能量棒｜减脂必备香蕉,整颗燕麦,混合坚果,蜂蜜,黑芝麻,椰子油
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可可燕麦低卡饼干~低糖低油越吃越漂亮即食燕麦片,可可粉,面粉,坚果,糖,盐,牛奶,玉米油
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低脂低卡无油无糖饱腹的紫薯燕麦坚果能量棒即食燕麦,紫薯泥,南瓜籽仁,牛奶
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麸皮全麦面包全麦粉,细砂糖,盐,干酵母,蛋白,水,黄油,麸皮
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