“低脂高蛋白”的相关菜谱
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#轻食季怎么吃#低脂高蛋白的贻贝煎蛋
贻贝肉,鸡蛋,太太乐蔬之鲜,盐
收藏人数 4399低脂高蛋白的香菜拌牛肉牛腱子肉,大葱,姜,花椒,八角,桂皮,陈皮,香叶,茴香,料酒,生抽,冰糖,盐,大蒜
收藏人数 5355#味达美年味小馆#清淡爽口的低脂高蛋白迎客菜:西兰花炒鲜虾西兰花,海虾,蒜末,盐,五香粉,白糖,味达美初榨炒菜香生抽,蚝油
收藏人数 4593#蛋趣体验#低脂高蛋白凉拌荞麦面荞麦面,蛋清,蟹肉棒,圆生菜,蒜,油辣子,米醋,减盐生抽,盐,鸡精
收藏人数 3982#轻食季怎么吃#低脂高蛋白-虾仁无米炒饭鸡蛋,虾仁,西兰花,花菜,甜玉米,胡萝卜,黄瓜,蒜,油,盐,太太乐蔬之鲜,太太乐减盐鲜酱油,黑胡椒粉
收藏人数 4197#让宝贝爱上每一顿饭#助力长个!低脂高蛋白|三文鱼蛋羹三文鱼,鸡蛋,盐,黑胡椒碎,橄榄油,太太乐原味鲜特级酿造酱油
收藏人数 3738【低脂高蛋白】手撕柠檬鸡#珍选捞汁 健康轻食季#鸡胸肉,珍选捞汁,小米辣,柠檬,蒜沫,香菜,白芝麻
收藏人数 2119低脂高蛋白减脂三文鱼蔬菜沙拉吐司,鸡蛋,三文鱼刺身,玻璃生菜,柠檬片,油醋汁
收藏人数 3641#名厨汁味正当夏#低脂高蛋白香烤鸡腿鸡腿,姜粉,味道美蚝油,生抽,烧烤酱,鸡精,盐,白砂糖,油,料酒
收藏人数 3714#给年味整点鲜的#低脂高蛋白-孜然藤椒鸡翅鸡翅中,孜然粒,青花椒粉,盐,太太乐原味鲜红烧酱油,太太乐鲍汁蚝油,料酒,油,白芝麻
收藏人数 2532低脂低卡高蛋白三色蒸蛋鸡蛋,皮蛋,咸蛋,六月鲜8克小轻盐酱油
5分#夏日餐桌降温企划#家常快手凉拌龙利鱼(低脂高蛋白)龙利鱼肉,生姜,大蒜头,小葱,料酒,生抽酱油,珍选捞汁,白砂糖,芝麻香油,柠檬汁(没有就不放)
收藏人数 4185#夏日撩人滋味#红烧梭鱼 低脂高蛋白梭鱼,葱姜蒜,料酒,陈醋,白砂糖,生抽,老抽,盐,八角,桂皮,面粉
收藏人数 3343#轻食季怎么吃#今日轻食 | 低卡减脂高蛋白青瓜炒虾仁!黄瓜,虾仁,胡萝卜,太太乐减盐蚝油,太太乐蔬之鲜调味品,大蒜,淀粉,清水,盐
5分【低脂高蛋白】捞汁小海鲜#珍选捞汁 健康轻食季#花蛤,青虾,珍选海鲜捞汁,香菜,柠檬,小米辣,蒜沫,白芝麻
收藏人数 1650#一学就会快手菜#高蛋白低脂的圣诞大餐烤鸡腿鸡腿,酱油,姜,蚝油,料酒,盐,蜂蜜
收藏人数 2830低脂高蛋白加拿大北极贝大虾沙拉大虾,北极贝,玻璃生菜,圣女果,蓝莓,牛油果,玉米,秋葵,鸡蛋,蜂蜜油醋汁:,橄榄油,生抽,白醋,蜂蜜,黑椒粉,欧芹碎
收藏人数 2189低脂高蛋白 | 无米豆腐炒饭好吃到爆老豆腐,玉米青豆粒,太太乐减盐蚝油,太太乐原味鲜减盐鲜酱油,低脂香肠,胡萝卜,黄瓜,鸡蛋
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