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“保险人员要我身份证号【（拌&证 薇*信：as1303000)】”的相关菜谱
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水饮证食疗汤猪骨头（没有猪瘦肉了最好是猪瘦肉）,炒白术,白莲子,茯苓,五指毛桃,山药干,甘草,新会陈皮,小黄姜,水,盐
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黄豆苦瓜汤～我要它不苦！苦瓜,黄豆,干贝,梅骨,姜,盐
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炝拌藕片——报告老板，我要辞职！莲藕
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（我要上头条）东北呼苞米苞米,水
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口水鸡#我要上首页鸡腿,黄瓜,花生
5分
好好的蛤儿我为啥要辣炒？花蛤,青椒,姜,盐,料酒,郫县豆瓣酱,油,生抽,面
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#少盐饮食 轻松生活# 我的轻食晚餐——巧拌卷心菜卷心菜,胡萝卜,冠利蒜味酱,洋葱,小米辣,熟芝麻,盐
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巧克力冰淇淋 | 天再热下去，我冰淇淋的身份就要曝光了黑巧克力,牛奶,淡奶油,细砂糖
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我的家乡菜—酥脆红薯丝拌银牙绿豆芽,大红薯,蒜,盐糖醋香葱或香葱
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脆爽藕片#我要上首页清爽家常菜新鲜嫩莲藕,植物油,大蒜,大葱,香醋,食盐,味精
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紫菜包饭，我要教你怎么卷米饭,紫菜,寿司醋或者苹果醋,火腿肠,胡萝卜,黄瓜,酸萝卜,肉松,番茄酱,沙拉酱,蒜蓉辣酱
5分
要瘦要美要健康就喝—秋天的童话(5)山楂,冰糖,生命之水
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新年我要运气旺，高升排骨兄 | 年夜饭我做主NO.2猪肋排
5分
［早Fun我要甜］—香蕉花生酱松饼鸡蛋,低筋面粉,泡打粉,牛奶,蜂蜜,香蕉
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酸辣藕丁＃我要上首页酸辣家常菜＃藕,五花肉,蒜片，剁椒,醋,盐，鸡粉
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电饭煲卤肉饭❤美味我要，热量再降一降猪肉,香菇,鸡蛋,五香粉,白胡椒,老抽,生抽,冰糖,洋葱
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清爽玉带笋＃我要上首页下饭家常菜＃莴笋,酱油,辣椒,自制鸡精粉,盐
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青椒炒腊肉＃我要上首页下饭家常菜＃青椒,腊肉,西红柿
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核桃肉桂奶酪全麦卷｜我要宣布这个组合yyds‼️高筋粉,全麦粉,盐,细砂糖,酵母,烫种,水,椰子油,核桃肉桂奶酪,奶油奶酪,肉桂粉,蜂蜜,核桃碎
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