“健美运动员非赛季体脂多少定、做▇ V:【860028083】”的相关菜谱
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运动员的营养餐点——蛋黄焗南瓜
贝贝南瓜,鸭蛋黄,盐,白糖,芝士,淀粉
收藏人数 165#吃出健康,解决假胖#冬奥运动员喜欢吃加拿大北极虾三鲜百财饺加拿大北极虾,猪肉馅,鸡蛋,香菇,韭菜,葱,蚝油,生抽,盐,香油,清水,面粉,菠菜汁
收藏人数 3642#吃出健康,解决假胖#快手减脂餐加运动结合九节虾,盐、黑胡椒碎,贝贝南瓜,鸡蛋,0蔗糖抹茶欧包
收藏人数 3274运动饭团#专利好油为冠军加油#熟米饭,黄瓜,火腿肠,香葱,玉米粒,鸡蛋,金龙鱼1:1:1食用调和油,(依据个人口味添加主材),盐,酱油,蚝油(依据个人口味添加辅料),海苔2张,芝士片2张,食用竹炭
收藏人数 447如何做非腌制牛排?原味沙朗牛排
收藏人数 802萌鸡总动员黄油,糖,鸡蛋,鸡蛋壳,低粉,胡萝卜
5分#糖小朵甜蜜控糖秘籍#减脂轻体膏减脂轻体茶包,糖小朵,水1,白凉粉,脱脂牛奶
收藏人数 318DIY运动饮料椰子水,菠萝汁,清水,盐
收藏人数 494美食界排行第一“矛盾体”,非Puff莫属无盐黄油(酥皮),低粉(酥皮),玉米淀粉(酥皮),牛奶(泡芙体),无盐黄油(泡芙体),低粉(泡芙体),全蛋(泡芙体),牛奶(香草卡仕达酱),香草荚(香草卡仕达酱),蛋黄(香草卡仕达酱),低粉(香草卡仕达酱),玉米淀粉(香草卡仕达酱),无盐黄油(香草卡仕达酱),香草卡仕达酱(馅料),淡奶油(馅料),daogrs S1
收藏人数 153总动员面包高筋粉,水,砂糖,酵母,鸡蛋,盐,改良剂,奶粉,酥油,黄油
收藏人数 15运动低卡晚餐法式羊排,生菜,油麦菜,苦菊,珍选捞汁,坚果
收藏人数 512#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#减脂纤体豆丝沙拉扁豆,芥末膏,鲜鸡汁,糖,盐,柠檬醋,芝麻油,香葱,香菜
收藏人数 3314香菇烤鸡(非奥尔良非辣的)童子鸡,干香菇,姜,小葱,老抽,生抽,花雕酒,蚝油,盐,糖
5分非正宗“可露丽”牛奶,黄油,低筋面粉,糖粉,鸡蛋,蛋黄,朗姆酒
收藏人数 126提子总动员#辫子法面包#甜面团高筋面粉(1),白糖(1),奶粉(1),酵母(1),改良剂(1),鸡蛋(2),水(2),黄油(3),盐(3),鸡蛋(椰丝酱),白糖(椰丝酱),色拉油(椰丝酱),奶粉(椰丝酱),牛奶香粉(椰丝酱),椰蓉(椰丝酱),蛋液(表面),提子干(表面)
5分牛奶做的低脂奶油牛奶,白砂糖,吉士粉/吉利丁片
5分儿童节蛋糕汽车总动员戚风蛋糕胚,自制桃子果酱,安佳淡奶油,巧克力,奶油霜
5分#食来运转,新年干杯#v【葡萄干曲奇】,无盐黄油,爱乐甜烘焙糖霜,蛋液,低筋面粉,葡萄干,以上食材可做一烤盘约30片,【巧克力腰果曲奇】,葡萄干换为等重腰果碎,可可粉
收藏人数 3565#食来运转,新年干杯#v【葡萄干曲奇】,无盐黄油,爱乐甜烘焙糖霜,蛋液,低筋面粉,葡萄干,以上食材可做一烤盘约30片,【巧克力腰果曲奇】,葡萄干换为等重腰果碎,可可粉
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