“减肥食谱”的相关菜谱
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#烤究美味 灵魂就酱#减肥也要吃的豆皮寿司卷
豆腐皮,胡萝卜,黄瓜卜,鸡小胸(腌制后),大喜大新奥尔良烧烤酱,生菜
5分为了这碗粉我可以不减肥-津市麻辣牛肉粉菜籽油,牛肉,生姜,白糖,八角,花椒,桂皮,干辣椒,草果,香叶,白寇,郫县豆瓣酱,胡椒粉,十三香,青菜,生抽,盐,米粉,味精,盐,酸豆角、剁椒
收藏人数 4043#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#哈佛减肥法的第二天面条菜,珍选捞汁
收藏人数 4508阿拉棒-婴儿磨牙棒-减肥零食磨牙棒低粉,鸡蛋,糖粉
4.7分#一勺葱伴侣,成就招牌美味#低脂减肥餐:香辣酱香虾仁炒西葫芦虾仁,西葫芦,小米辣,黑胡椒碎,葱伴侣辣椒酱,葱伴侣甜面酱,葱伴侣豆瓣酱,油,熟白芝麻,熟黑芝麻
收藏人数 3037#monbento为减脂季撑腰#低脂营养减肥便当盒白玉菇,彩椒(红),菜椒,鲜虾,芦笋,杂粮米饭,鸡蛋,蚝油,橄榄油,各种坚果,小葱,盐
收藏人数 4267减肥减脂喝了让你有饱腹感的酸辣汤西红柿,金针菇,黑木耳,火腿肠,内脂豆腐,葱花,盐,油,香油,生抽,老抽,香菜,鸡蛋,鸡精,胡椒粉
5分全麦吐司--全麦面包早餐好选择-减肥必备面包机版全麦吐司水,高粉,全麦粉,盐,糖,奶粉,干酵母,黄油
4.9分秒杀薯片!嘎嘣脆花生酱轻食减肥早餐全麦饼皮,鸡蛋,生菜,四季宝,芝士片,生抽,辣椒粉,黑胡椒,虾
收藏人数 4292#糖小朵甜蜜控糖秘籍#减肥必备主食黑豆玉米饼玉米面,白面,糖小朵零卡糖,酵母粉,黑芝麻
收藏人数 3284减肥不挨饿,好吃爽口的魔芋粉#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#珍选轻食捞汁,魔芋粉,黄瓜丝,香菜,柠檬片,红辣椒圈
收藏人数 1984#吃出健康,解决假胖#节后减肥不节食,凤尾加拿大北极虾饭团加拿大北极虾,米饭,胡萝卜,水果玉米,西兰花,香葱碎,芝麻海苔碎,木鱼花,海盐,食用油
收藏人数 3685夏日减肥经典美食~荷塘小炒荷兰豆,水发木耳,胡萝卜,莲藕片,盐,水淀粉,太太乐鸡精,橄榄油,洋葱(点缀),兰州百合芯,蒜瓣,太太乐芝麻香油
收藏人数 3277低卡路里的粗粮全麦吐司,健身减肥必备!顶焙良品黑全麦粉,新良酵母,易小焙细砂糖,食用盐,水
5分秘制低脂减肥餐:香辣虾仁鸡蛋饼新鲜大虾,小土鸡蛋,包菜,葱伴侣辣椒酱,黑胡椒碎,小米辣
5分温暖沙拉Salad圣诞花环色拉-蜜桃爱营养师私厨-健身减肥【不加热的食材】,生菜,茼蒿,油麦菜,紫甘蓝,冰草,小圆萝卜,【需焯水加热的食材】,黑豆芽苗,松柳菜芽苗,香椿头(红色),【需烹饪加热的食材】,草虾或基围虾,腌虾:料酒或黄酒,腌虾:生姜片,腌虾:葱花,腌虾:水,煎虾:黄油,煎虾:葱花,煎虾:黑胡椒粉,煎虾:白胡椒粉,煎虾:盐,腌牛肉:白酒,腌牛肉:盐,腌牛肉:糖,腌牛肉:生抽,腌牛肉:白胡椒粉,腌牛肉:黑胡椒粉,腌牛肉:水淀粉,腌牛肉:玉米油,炒牛肉:玉米油,炒海鲜菇:生抽,【色拉调味】,丘比沙拉汁 日式口味
5分#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#减肥不节食,加拿大北极虾螺丝面沙拉加拿大北极虾,螺丝面,黄彩椒,红彩椒,生菜,黄柠檬,西红柿,盐,胡椒粉,红酒醋,橄榄油
收藏人数 3466减肥人都能吃的无油粗粮蛋饼黑全麦粉,黑全麦燕麦片,玉米粉,藜麦,鸡蛋,饮用水
收藏人数 4450金枪鱼荞麦苗藜麦饭团-蜜桃爱营养师私厨-健身减肥野餐便当【主要食材】:,秋田小町大米,进口三色藜麦,金枪鱼油浸罐头,荞麦苗,海苔,【辅料及调味】:,盐,糖,寿司醋,丘比色拉酱,丘比沙拉汁·日式口味
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