“减肥”的相关菜谱
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香蕉隔夜麦片【减脂餐】
酸奶,牛奶,燕麦片(西麦),雀巢高钙燕麦,香蕉,杏仁,夏威夷果,黑加仑葡萄干
5分#换着花样吃早餐#碳水循环减脂餐冬瓜,木耳,豆腐,香菜,香葱,生抽,香醋,香油,孜然粉,盐,鸡粉
收藏人数 3713营养均衡的减脂健身餐优质碳水化合物,水果,优质蔬菜,高蛋白(低脂肪),不饱和脂肪酸(适量)
4.9分减脂餐—-青瓜豆芽#珍选捞汁 健康轻食季#青瓜,豆芽,珍选捞汁,花椒油,盐
收藏人数 5755#我们约饭吧#芦笋蛋饼#高颜值减脂餐鸡蛋,芦笋,淀粉,盐,橄榄油
收藏人数 4874秋葵炒蛋——减脂餐秋葵,鸡蛋
4.7分无米饭包——减脂餐土豆,鸡蛋,茄子,香菜,生菜,葱,酱
5分西葫芦炒肉(减脂餐)西葫芦,猪肉(肥瘦相间),葱姜蒜小米辣
5分减脂餐炒三丁鸡胸肉,土豆,黄瓜,多力压榨玉米油,生抽,老抽,淀粉,蚝油,盐,蒜末,鸡精
收藏人数 3726好吃到跳脚的减脂餐干豆腐皮,千叶豆腐,花菜,油菜,柿子椒,洋葱,胡萝卜,任何你喜欢的蔬菜都可以加到这里~
收藏人数 2288减脂餐|浓汤豆腐#家乐火锅节#豆腐,娃娃菜,浓汤宝,香菇,西红柿,菠菜,盐
收藏人数 2034每日减脂餐~凉拌杏鲍菇杏鲍菇,青辣椒,小辣椒,蒜泥,盐,十三香,鸡粉,蔬之鲜
收藏人数 356九款减脂餐食谱鸡蛋,火腿片,青菜,紫薯,迷你红薯
收藏人数 278减脂餐,烤什蔬菜甜玉米,干香菇,去皮南瓜,西兰花,小番茄,椒盐,橄榄油,水煮蛋
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