“初中生能拿国家二级运动员证书吗定*制*办*理 微:A1821177305”的相关菜谱
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#monbento为减脂季撑腰#高中生美味又低卡的营养晚餐
#黄豆芽烧排骨#黄豆芽,炖好的排骨,盐,油,大葱,生姜,#西蓝花炒虾仁#西蓝花,虾仁,大蒜,胡椒粉,食盐,植物油
收藏人数 2851新手级泡芙水(外皮),黄油(外皮),低筋面粉(外皮),鸡蛋(外皮),糖(外皮),食用盐(外皮),淡奶油(泡芙馅),细砂糖(泡芙馅)
收藏人数 45黄焖鸡——不一定正宗,但味道一级棒。三黄鸡(或鸡大腿)切块,土豆(可选),小葱,姜,蒜,香菇,青椒,盐,料酒,生抽+老抽,香叶,桂皮,八角,花椒,胡椒,干辣椒
4.8分#换着花样吃早餐#神仙级芋泥芋头,紫薯,牛奶,淡奶油,炼奶,黄油
收藏人数 732制猪油猪板肉,生姜,料酒,净水
收藏人数 79制陈皮橘子皮
4分鹌鹑蛋之小鸡总动员鹌鹑蛋,鸡蛋,胡萝卜,青瓜,黑芝麻
5分无中生有自创泰国风味素鸡素鸡,卤料,香茅,柠檬叶,鱼露,生抽,柠檬汁,0卡糖,拌料,泰式辣椒酱,柠檬个,刺芹,香葱,卤汤汁
收藏人数 131#吃出健康,解决假胖#快手减脂餐加运动结合九节虾,盐、黑胡椒碎,贝贝南瓜,鸡蛋,0蔗糖抹茶欧包
收藏人数 3274厨房里的运动:手工黄油蛋糕黄油,鸡蛋,低筋面粉,甜橙,红糖,盐
收藏人数 104殿堂级卤猪蹄猪蹄,豆筋棍,鸡爪,自制卤料包,盐,二荆条,花椒粒,白糖
收藏人数 301上等A级牛小排A级牛小排,特制酱油,黑胡椒粉,人工黄油,张裕特种白兰地,味盐
收藏人数 99【微体】手工煮制 | 玫瑰仙草奶茶纯牛奶,红茶,龟苓膏
收藏人数 1523蔓越莓饼干(适合初高中生做)糖,鸡蛋,蔓越莓干,低筋面粉,黄油,奶油
收藏人数 22