“吞拿鱼”的相关菜谱

三文鱼,北极贝,甜虾,米饭,黄瓜,胡萝卜,紫菜卷,蛋皮,寿司醋,色拉酱,金枪鱼,肉松,芝麻

法兰黄

土豆,胡萝卜,金枪鱼肉,豌豆,沙拉酱,盐,水煮鸡蛋,白米饭,海苔

果果

面粉,牛奶,黄油,细砂糖,酵母

阿大的美食

白吐司,百吉福芝士片

薄灰926

金枪鱼,秋葵,蛋黄酱

不藏私面包匠人

青椒,火腿肠,胡萝卜,腌黄萝卜,焙煎芝麻丘比沙拉汁,金枪鱼或肉松,海苔

宁崽Joanna

白花花的大米饭,海苔,金枪鱼,美乃滋,盐,少许水

岚酥酥_sa

金枪鱼,面粉,鸡蛋,牛奶,菠菜,青椒,洋葱,番茄

芒果姐姐的小厨房

大米,金枪鱼,牛油果,日本淡口酱油,香油,白洋葱,青柠檬,鸡蛋

jijiqucho

土司,油浸金枪鱼罐头,百吉福芝士片,番茄,生菜,蛋黄酱

墨西娘

粗意面,芦笋,橄榄油浸金枪鱼罐头,牛油果,橄榄菜,柠檬

咕噜健身厨房

无添加剂橄榄油浸金枪鱼,水果胡萝卜,黄瓜,煮熟的甜玉米,鸡蛋,西兰花,面粉,盐,牛奶,宝宝核桃油,香油

大妮儿妮儿

方包,油浸吞拿鱼罐头,千岛酱,马苏里拉芝士

猫舍的厨房

高筋面粉,淡奶油,牛奶,玉米粒,盐,酵母,糖

petrus柏翠电器

金枪鱼,面粉,鸡蛋,盐,橄榄油,葱花,芝麻,椒盐粉,五香粉

Az面包

火腿片,生菜,水煮蛋,牛油果,生鸡蛋,番茄,金枪鱼,鸡胸肉

小熊萌食堂

吐司,鸡蛋一个（用于制作今天的鸡蛋羹使用的）,番茄,培根,Paladin奶酪,洋葱,卷心菜,黑胡椒粉,金枪鱼,蛋黄酱,色拉酱

Elva的慢早餐生活

法棍,金枪鱼

微体兔

金枪鱼,熟鹌鹑蛋,熟甜玉米粒,苦菊,蔓越莓吐司,丘比甜沙拉酱,熟南瓜仁

8飞鱼

金枪鱼（水浸）,速冻杂蔬（里面有豌豆、胡萝卜丁、玉米粒）,大蒜,圆生菜（也可以换成你喜欢的菜）,橄榄油（椰子油）,三色藜麦,火腿,西柚柠檬苏打水果汁，（清脂）,西柚,柠檬,蜂蜜,薄荷叶,苏打水,冰块

诺淇