“慧质兰心”的相关菜谱
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#打工人的健康餐#腊肠藕片荷兰豆
莲藕,荷兰豆,腊肠,色拉油,太太乐鸡汁调味料,盐
收藏人数 8697一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱(高压锅版)超入味牛腱子肉,大葱,姜,花椒,八角,桂皮,陈皮,香叶,茴香,丁香,草果,料酒,生抽,老抽,冰糖,盐
5分红烧鸡翅鸡翅中,生抽,老抽,料酒,红干椒,盐,八角,小葱,大蒜,冰糖,姜,清水,食用油
5分连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉鸡胸肉,黄瓜,料酒,生抽,生粉,蚝油,胡椒粉
4.9分#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#酸奶辫子软面包高筋面粉,低筋面粉,全蛋液,细砂糖,酸奶(自制的酸奶比较浓稠,如果市售比较稀的酸奶,可预留一点牛奶液体),牛奶,奶粉,鲜酵母,盐,黄油
5分川菜 素 干煸豆角 快手家常菜 下饭菜豇豆,蒜,花椒粒,干红辣椒,姜,酱油,油,盐 鸡精
4.9分芹菜炒牛肉 #嗨Milk出山食谱#牛肉,芹菜
4.8分广东丨茄子炒扣肉茄子,扣肉,香葱,蒜子,盐,白糖,食用油
收藏人数 3976几分钟就搞定的凉拌低脂菜,酸爽又开胃!千张皮,黄瓜丝,胡萝卜丝,豆芽,洋葱片,木耳,小米椒,百钻蒜蓉酱,百钻油醋汁,芝麻油,安琪鸡精,盐,花生碎
收藏人数 2587红烧茄子圆茄子,蒜,青辣椒
4.7分低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤丝瓜,鸡蛋,白玉菇,葱,姜
4.9分番茄牛腩炖土豆牛腩,番茄,土豆,胡萝卜,葱,姜,蒜,八角,桂皮,香叶,干红辣椒,味达美臻品料酒,味达美臻品特级生抽,味达美冰糖老抽酱油,味达美臻品蚝油,盐,开水,食用油
4.9分专治各种没食欲的 诱惑凉拌面面粉,盐,木薯粉,花生米,白酒,黄瓜、香菜,色拉油,大蒜、白芝麻、辣椒粉、生抽、蚝油、陈醋、糖
5分#打工人的健康餐#健脾养胃的山药疙瘩汤铁棍山药,西红柿,面粉,鸡蛋,青菜,盐,鸡精,干虾仁,香油
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