“杂粮饭”的相关菜谱

照烧挪威青花鱼,什锦蔬菜,杂粮饭

食客祥妈

拾沃全谷物扁粮,大米,肉松,蟹棒,海苔,小鲜侣调味汁

眉眉健康厨房

南瓜,香肠/火腿,杂粮米,盐,生抽,蚝油,蒸鱼豉油

葡萄女王Mandy

大鸡腿,腌制鸡腿；料酒,姜,盐,照烧汁,生抽,老抽,蚝油,蜂蜜,配菜,香菇,胡萝卜,食用油,盐,杂粮米饭,四季豆

蝶舞九天

红米,糙米,黑米,高粱米,荞麦米,排骨,土豆,胡萝卜

康妮陈

大米,紫米,燕麦米,橄露橄榄油,袖珍南瓜,广味香肠,蒜,姜

秋天的蝎子

糙米类杂粮,鸡腿,干香菇,胡萝卜,青菜

紧张的蒜薹很悠闲

热水,开水,糙米,燕麦,绿茶茶叶

美的生活家

健脾祛湿汤食材：,猪瘦肉,赤小豆,薏米,云苓,山药,蜜枣,姜,盐,红薯杂粮饭食材：,红薯,红米,大米,藜麦,水,虫草花蒸肉饼食材：,五花肉泥,鲜虫草花,生抽,耗油,食用油,胡椒粉,淀粉,葱花,盐

北纬yhz

大米,红稻米,糙米,豆浆

风中彩虹

豌豆,玉米,胡萝卜,口蘑,意面酱,黄油,杂粮饭

橘子果果家

菠菜,罗勒叶,橄榄油,柠檬汁,芝士粉,黑胡椒,黑米,苦菊,松子,西兰花,球生菜,玉米粒,盐,蒜末,燕麦,小米椒,白胡椒

小兔奔跑茶饮学堂

藜麦,寿司米,玉米粒,红腰豆,橙子,芒果,金桔,球生菜

小兔奔跑茶饮学堂

剩米饭,火腿,黄瓜,鸡蛋,黑胡椒,沙拉酱,调味小咸菜,海苔

五花肉的糖醋小排

米饭,胡萝卜,青椒,洋葱,盐,油,荷兰豆,黄瓜,鸡蛋

琳姐营养美食

杂粮饭,大葱,红萝卜,豌豆,玉米粒,好侍百梦多原味咖喱,盐、食用油

妞妞妈美食

【鲜肉小笼包】,中筋面粉,酵母,白糖,温水,猪肉馅,小葱,葱姜花椒水,盐,糖,白胡椒粉,姜粉,鸡精,生抽,蚝油,香油,【草莓牛奶冻】,草莓,纯牛奶,冰糖,白凉粉,【杂粮米饭】,黑米,红米,糙米,【红枣桂圆银耳羹】,红枣,桂圆,冰糖,银耳,【竹荪炖牛肉】,牛肉,竹荪,胡萝卜,葱姜,料酒,盐

阳春白雪！

寿司米,玉米粒,红腰豆,迷迭香,蟹籽,香松粉,蜂蜜芥末酱

小兔奔跑茶饮学堂

薏米,红米,东北大米,荞麦,鸡蛋

心澄体静

紫薯,胡萝卜,黄瓜,西红柿,大蒜,白米饭

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