“杜坎减肥法的美味-魔芋面”的相关菜谱
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杜坎早餐——麦麸卷饼
燕麦麸,鸡蛋,脱脂奶,怡口糖,盐,泡打粉
收藏人数 168杜坎减肥pp篇——虾仁厚蛋烧虾仁,鸡蛋,脱脂牛奶
4.5分减肥又美味❤️凉拌魔芋魔芋,海盐,蒜水(蒜蓉➕矿泉水,生抽,陈醋,白砂糖,清水
收藏人数 67《神奇的生姜红茶减肥法》「吃它」生姜,红茶,冰糖,枸杞
收藏人数 1970香煎白豆腐干(杜坎减肥食谱)白豆腐干
5分杜坎减肥解馋篇——可可麦麸海绵小蛋糕燕麦麸,鸡蛋,纯可可粉,脱脂牛奶,木糖醇
4.5分杜坎减肥解馋篇——燕麦麸戚风杯鸡蛋,燕麦麸,脱脂牛奶,木糖醇
收藏人数 291杜坎减肥pp篇——银鱼蛋饼鲜银鱼,鸡蛋,小葱,盐,白胡椒粉
收藏人数 325杜坎瘦身豆渣饼豆渣(含少量豆浆),红磨坊燕麦麸
收藏人数 397杜坎解馋-巧克力麦麸饼鸡蛋,可可粉,燕麦麸,脱脂奶,怡口糖
收藏人数 40杜坎瘦身饼干燕麦麸粉,脱脂牛奶,鸡蛋,葱花
收藏人数 461杜坎瘦身 磨牙紫薯干紫薯,摩飞干果机
收藏人数 262杜坎减肥pp篇——蒜蓉开背斑节虾斑节虾,蒜瓣,魔芋细面,生抽,怡口糖,盐,料酒,生姜,葱花,白胡椒粉,辣椒粉
5分杜坎快手早餐!鸡蛋卷鸡蛋,燕麦麸,小葱香菜,盐,酱油
收藏人数 167杜坎减肥——麻辣鸡肉干(可做零食)鸡胸肉,姜,干辣椒粉,生抽,蚝油,料酒,老抽,花椒粉,花椒粒
收藏人数 60杜坎减肥pp篇——双味大鸡排鸡胸脯,燕麦麸,鸡蛋清,料酒,木糖醇,洋葱,大蒜,咖喱粉,盐,孜然粉黑胡椒粉
5分