“清脂纳豆”的相关菜谱
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自制蜡笔小新最爱的纳豆(简单易懂版本)
黄豆,纳豆粉
收藏人数 835面包机版自制纳豆,拉丝到天际黄豆
5分【福利】懒癌晚期餐——纳豆+三无布丁纳豆
收藏人数 560自制纳豆(酸奶机,面包机,烤箱版)黄豆,纳豆菌,白砂糖,温水
收藏人数 611自制纳豆(预防心脑血管疾病的养生菜)黄豆,纳豆菌
5分Brunch煎银鳕鱼日式套餐一份(茶泡饭+纳豆)主打,银鳕鱼,酱汁,味啉(*没有的小朋友,请用白糖代替,估摸着2勺可以啦,因为味啉其实不是很甜的,只是一种淡淡的甜味。),味增,朗姆酒,寿司酱油,迷迭香,茶泡饭,玄米茶,米饭,日本拌饭香松粉
收藏人数 679高蛋白早餐:日式茶碗蒸、暖汤、培根山药卷、纳豆拌饭鸡蛋,猪肉馅,海虾米,白玉菇,山药,培根,虾仁,蛤蜊肉,白菜,小白菜
收藏人数 3蜜桃爱自制纳豆-维生素K2提升骨密度-单纯补钙是误区【主要食材】,黄豆,纳豆菌粉,纯净水,【器具及工具】,纳豆机(或酸奶机),蒸锅或高压锅,筷子,一壶开水
收藏人数 51113种食材营养餐:萝卜缤纷卷、乾坤蛋花汤、纳豆拌饭纳豆,米饭,萝卜,肉馅,木耳,韭菜,冬瓜丁,胡萝卜丁,洋葱丁,玉米粒,鸡蛋,金针菇,枸杞
收藏人数 7无油低盐早餐:纳豆无菌蛋拌饭,紫菜虾仁补钙汤,蒸茄花藜麦米饭,鸡蛋,纳豆,葱花,紫菜,虾米,蟹棒,盐,茄子,肉馅,枸杞
收藏人数 5好好吃豆腐:虾仁豆腐蒸蛋羹+纳豆和风小菜+梅子酒~内脂豆腐,虾仁,鸡蛋,香葱
收藏人数 2458减脂营养早餐:香煎鱼块、纳豆拌饭清凉拌菜、豆腐鲜蔬汤鱼块,胡萝卜,白菜,小白菜,豆腐,洋葱碎,小海米,西红柿,香菇,米饭,纳豆,鸡蛋,柠檬
收藏人数 77减脂早餐之西兰花蒸虾泥,低脂肉松卷,纳豆糙米饭,山楂热饮西兰花,鲜虾,纳豆,糙米饭,吐司,肉松,马苏里拉芝士,胡萝卜碎,小香葱,山楂,盐,黑胡椒,减脂90%沙拉酱,香油,鸡蛋
收藏人数 13#与山姆开启夏日美食计划# 韭菜炒鸡胸肉鸡胸肉,韭菜,胡萝卜,葱白
收藏人数 5989#养生打卡#洋葱孜然牛肉牛肉,洋葱,料酒,生抽,老抽,蚝油,孜然粉,黑胡椒粒,蒜末,小米辣,辣椒粉,芝麻
5分#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋鸡蛋,盐,小米辣,辣椒粉,芝麻,生抽,葱姜蒜,陈醋,白糖
5分咸蛋黄肉粽粽叶,咸鸭蛋黄,糯米,“太太乐原味鲜”头道生抽,“太太乐原味鲜”特级红烧酱油,白酒,生姜片
5分#自由创意面包#蜂蜜味面包高筋面粉,酵母,盐,黄油,蜂蜜,水,黑芝麻,牛奶,水,黑芝麻白芝麻,鸡蛋黄,面粉
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