“瘦腿”的相关菜谱
-
#少盐饮食 轻松生活#越吃越瘦的鸡肉炒杂菜
鸡小胸(腌制),海带丝,尖辣椒,豆腐皮,食用油,老抽,蚝油,番茄酱
收藏人数 522美瘦减脂增肌牛扒便当牛扒,娃娃菜,芹菜,胡萝卜,海鲜菇
收藏人数 277让你越吃越瘦的减脂菜芦笋,胡萝卜,鸡蛋,盐,生抽,大葱,植物油
收藏人数 82【越吃越瘦】凉拌紫甘蓝紫甘蓝,盐,糖,醋,酱油,香菜,鸡精,蒜泥
收藏人数 23#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#低脂超软瘦牛肉块炒西蓝花牛肉,鸡蛋,六月香豆瓣酱,地瓜粉,西蓝花,西红柿,盐
收藏人数 4357越吃越瘦!瘦身减脂沙拉!鸡胸肉,黑胡椒碎,迷迭香,披萨草,盐,紫甘蓝,苦菊,西蓝花,小南瓜块,圣女果,黄瓜,红腰豆,鸡蛋
5分绿豆煎饼——要“瘦”不要油,美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱绿豆粉,蒜蓉辣酱,生菜,香菜,黑芝麻
收藏人数 467#换着花样吃早餐#跟我这样吃让你越吃越瘦全麦土司,鸡蛋,多种蔬菜,金枪鱼罐头,沙拉酱,牛奶,黑胡椒,盐
收藏人数 1981早餐这样吃想不瘦都难米糊食材:,糙米,白色玉米粒,黄色玉米粒,燕麦,豌豆,花生,腰果,菜类食材:,韭菜,鸡蛋,巴沙鱼,火龙果【红心】,白火龙果,圣女果,烤南瓜
收藏人数 780越吃越瘦的~凉拌黄瓜黄瓜,红椒,生抽,醋
收藏人数 290美味享瘦-酸奶西兰花麦芬西兰花,鸡蛋,砂糖,盐,奶粉,酸奶,橄榄油,低筋面粉,泡打粉
收藏人数 232边吃变瘦的益藜米饭团益藜米,糯米
收藏人数 41不能喝太多 怕它让我太瘦!香蕉,青瓜,贡梨,酸奶,清水
收藏人数 394鸡腿鸡腿鸡腿,香葱
收藏人数 865无油南瓜泥蛋卷--要“瘦”不要“油”美亚粉尚“靓瘦”好锅试用鸡蛋,南瓜泥
4.5分空气炸锅鸡腿腿姜末,白糖,盐,鸡腿,蜂蜜,料酒,炸鸡粉
5分酸菜猪蹄花:人生那么短,瘦给谁看?猪蹄,酸菜
5分能看见肉粒的纯瘦午餐肉肉馅,面粉,淀粉,鸡蛋,饮用水,食用油,芝麻油,白砂糖,食用盐,五香粉,红曲粉,大葱,姜,八角
收藏人数 631