瘦身减脂早餐
杂粮米饭,牛腱子,南瓜,黄瓜,胡萝卜,大蒜,香菜,香醋,生抽,白砂糖,盐,香油,小米辣
5分
瘦身蔬果汁
苹果,番茄,橙子,胡萝卜,火龙果,香蕉,青瓜,凉白开
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瘦身蔬菜汤
胡萝卜,西红柿,甜玉米,土豆,盐,黑胡椒,水
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罗非鱼营养又瘦身
料酒,姜末,盐,胡椒粉,罗非鱼,薏仁米
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瘦身鲜蔬汤
鲜贝柱(瑶柱),娃娃菜,番茄,食盐,白胡椒粉,香麻油,姜
5分
瘦身草莓酒
草莓,黄冰糖,朗姆酒,柠檬,密封罐
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