“线粒体肌病”的相关菜谱
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白馒头---教你轻松做水光肌馒头
中筋面粉,水【纯牛奶】,细砂糖,猪油,酵母
5分水光肌馒头(一次发酵法)中筋面粉,纯净水,糖,炼奶,猪油,干酵母
5分瘦身美肌夏日Smoothie——青瓜西芹汁青瓜,芹菜,苹果
5分【趣味】愿望成真肌友面包高筋面粉,牛奶,细砂糖,黄油,鸡蛋,盐,酵母,奶粉
5分减脂增肌红枣蛋白粉蛋白粉,红枣,坚果,水
收藏人数 248美瘦减脂增肌牛扒便当牛扒,娃娃菜,芹菜,胡萝卜,海鲜菇
收藏人数 277草莓汽水-健康增肌减脂餐草莓,天然充气矿泉水
5分减脂增肌香蕉蛋白粉香蕉,蛋白粉,牛奶,苹果,紫薯粉
收藏人数 36减肥增肌柠檬拌鸡丝鸡胸肉,柠檬,黄瓜,胡萝卜,姜,葱白,盐,生抽
收藏人数 38#福气年夜菜#这么香的水光肌馒头原来这么简单中筋粉,砂糖,酵母,泡打粉,温水
收藏人数 4812无油健身减脂增肌餐胡萝卜,口蘑,西兰花,鸡胸肉,黄瓜,小番茄,蛋白,柠檬,蓝莓,海盐,黑胡椒
5分喝出牛奶肌~木瓜牛奶燕窝浓缩鲜炖燕窝,木瓜,牛奶,红枣,凉开水
收藏人数 150没有拥有水光肌的大白馒头面粉,水,酵母
收藏人数 52南瓜馒头|光滑肌软乎乎大馒头中筋面粉,南瓜泥,水,酵母
收藏人数 75增肌营养餐: 土豆胡萝卜炖牛腩牛腩,小土豆,胡萝卜,葱姜蒜,大料、香叶、橘皮、山楂等炖料,盐、油
收藏人数 2238山楂养颜桃胶羮-冬天养出桃花肌#山楂食记#山楂,桃胶,丑耳,皂角,冰糖,水
5分西红柿炖牛腩(减脂增肌必备)牛腩,西红柿,姜,料酒,八角,生抽,老抽,蒜,糙米饭
收藏人数 320三款款减脂增肌餐鸡胸肉,龙利鱼,牛肉,西兰花(蔬菜可自由搭配),鹰嘴豆,黑米,红腰豆,糙米,玉米碎,杏仁,小西红柿
收藏人数 530