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“维生素哈雷杯”的相关菜谱
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这样的凉拌三丝，即有维生素也有叶绿素胡萝卜,云丝,莴笋,红椒,鸡精,盐,麻油
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Vitamix版的鱼饼，不卡喉又补充维生素鱼,蛋清,葱,姜,蒜,盐,料酒,淀粉,椒盐
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备孕 孕妈| 维生素炒饭胡萝卜,玉米粒,娃娃菜,米饭
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#我们约饭吧#富含维生素C，有助预防感冒-西蓝花炒牛柳西蓝花,牛肉,蒜末,姜丝,盐,酱油,料酒,白糖,水淀粉,植物油
5分
花样吃百香果，一起补充维生素C百香果,雪碧,冰块,杯子
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糖醋莲藕鸡丁丨维生素充足还低脂哦！！莲藕,鸡胸肉,盐,料酒,淀粉,生抽,老抽,醋,糖,食用油,葱花
5分
五彩黄豆芽含有大量维生素低胆固醇等短黄豆芽,胡萝卜,青椒,猪肉,葱花,盐,水,油,味精,生抽
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补钙补充多种维生素【虾仁多味超级细面】诚赫母婴热炒油,胡萝卜,多味超级细面,新鲜虾仁
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满满一锅维生素 西红柿 玉米 胡萝卜 排骨汤胡萝卜,西红柿,玉米,葱,排骨,盐
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轻食又可以补充维生素～火腿三明治吐司,火腿片,芝士片,蕃茄酱,沙拉酱,芝士酱,紫甘蓝,西生菜,胡萝卜,酸黄瓜
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丰富维生素Ｃ橘子柠檬果酱！韩国妈妈的巧心之作！橘子（蜜桔）,柠檬,白砂糖
5分
减脂餐之维生素多多的茄汁鸡胸肉鸡胸肉,西红柿,青椒,胡萝卜,橄榄油,盐,料酒,生抽
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哈雷鸡蛋,绵白糖,低筋粉,泡打粉,色拉油
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红枣胡萝卜糕丨香软Q弹，既明目还补充维生素！！胡萝卜,面粉,糯米粉,糖,红枣
5分
蜜桃爱自制纳豆-维生素K2提升骨密度-单纯补钙是误区【主要食材】,黄豆,纳豆菌粉,纯净水,【器具及工具】,纳豆机（或酸奶机）,蒸锅或高压锅,筷子,一壶开水
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豆腐菜炒鸡蛋——清热解毒补钙，还有维生素。豆腐菜,鸡蛋
收藏人数 101![夏季富含维生素P时令菜[白茄瓜炒鸡蛋]](https://cp1.douguo.com/upload/caiku/1/7/c/400x266_17d157b5af9acbf8f95405bf1c45e83c.jpg "夏季富含维生素P时令菜[白茄瓜炒鸡蛋]")
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