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立夏的核桃蛋-补气固肾健脾胃核桃（皮）,土鸡蛋,酱油,盐
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冬虫草沙参煲鸡-肺肾同补鸡,冬虫草,沙参,枸杞,干海底椰,姜片
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下奶健肾汤：黄豆瑶柱猪蹄汤猪蹄,黄豆,瑶柱,姜,料酒,白酒
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#秋天怎么吃#蒜苔炒鸭肾 （附卤水方法）鸡爪,鸭肾,蒜苔
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快手菜系列~酸辣脆爽的炒鸡肾鸡肾,剁椒,酸荞头,姜片,蒜头,花椒
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西洋菜陈肾红萝卜瘦肉汤陈鸭肾,红萝卜,无花果,猪排骨头,瘦肉,西洋菜,生姜,盐
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明目洗肾的快手汤-香菜肉饼汤香菜,盐,麻油,鸡精
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一盅温肾养生甜汤|补气血当归,山药,人参,熟地黄,枸杞,冰糖
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黑入肾，酸入肝，白发变黑，陈醋黑豆五香黑豆,山西陈醋
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㊙️此粥健脑益肾，缓解疲劳，养颜补虚小米,核桃
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汤汤水水【白菜干花菇陈肾汤】白菜干,花菇,陈肾,排骨,2-3人可减半用量
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冬日养生 䃼肾藏气 蚝干焖萝卜白萝卜,蚝干,生姜,食盐,蚝油,食用油,开水
5分
#一学就会快手菜#保肝护肾入秋神助攻→红薯糖水番薯／红薯,红糖,水
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陈肾猪骨汤，清热止咳，润肺化积西洋菜,猪骨,陈肾
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杜仲猪腰汤~补益肝肾、强腰壮骨猪腰,骨头,杜仲,红枣、枸杞、桂圆肉、黄芪、核桃、西洋参片,姜
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自酿最佳饮品桑葚酒～补肝益肾桑葚,冰糖,白酒
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