“营养早餐三明治”的相关菜谱

吐司,鸡蛋,生菜,培根,橄榄油,水果牛奶

苗师姐美食日记

吐司,奶酪片,西红柿（小蕃茄）,甜玉米,培根

文龙妈

草莓,奇异果,甜吐司,淡奶油,细砂糖,以上奶油份量可以做4个三明治

魔幻厨房MagicKitchen

高粉（老面）,水（老面）,低糖酵母（老面）,高筋粉（主面团）,全麦面粉（主面团）,老面（主面团）,冰水（主面团）,黄油（主面团）,细砂糖（主面团）,燕麦（装饰）,干酵母（主面团）,盐（主面团）,脱脂奶粉（主面团）,牛肉（牛排）,核桃碎（牛排）,洋葱末（牛排）,面包屑（牛排）,盐（牛排）,酱油（牛排）,白糖（牛排）,蒜末（牛排）,香油（牛排）,料酒（牛排）,胡椒粉（牛排）,小西红柿（基础番茄酱）,洋葱（基础番茄酱）,蒜末（基础番茄酱）,食盐（基础番茄酱）,食用油（基础番茄酱）,圆生菜（三明治）,芝士片（三明治）,橄榄（三明治）,红黄彩椒（三明治）,洋葱（三明治）

小闹and小牛

吐司,芝士,熟玉米粒,熟豌豆粒,鸡蛋,沙拉酱

zy宝妈小厨

吐司,火腿肉,芝士,鸡蛋

苗师姐美食日记

面包片,鸡蛋,鸡排,黄瓜片或是生菜,西红柿

思奇的蓝胖子

牛油果,黄波芝士,金枪鱼,全麦面包,鸡蛋,冠利沙拉酱（蜂蜜芥末味）,冠利沙拉酱（油醋汁）,黑胡椒,盐,黄瓜片或生菜

荷露1661

吐司片,芝士,火腿,牛油果,黄油

总过敏的猪头肉很心痛

鸡蛋,黄瓜,三明治用面包,午餐肉

yummy甜球派

吐司片,鸡蛋,培根,生菜,海苔,盐

Miko的小厨房

香肠,吐司,鸡蛋,生菜

轩轩妈妈87

鲜吐司,卷心菜,番茄,黄瓜,火腿片,芝士片

小小美食分享家

切片面包,胡萝卜,圆生菜,圆葱,鸡蛋

吃货蔓

切片面包

michelle_雅

安佳芝士片,丰力富牛奶,安佳黄油,吐司片,泰森黑胡椒鸡胸肉,盐,黑胡椒,鸡蛋

Juchien

面包片,鸡蛋,培根,口蘑,辣白菜,胡萝卜,生菜,花生酱

BellaSheep贝拉羊

吐司,火腿,鸡蛋,黄油,芝士,沙拉酱,黄瓜

熳点烘焙-小熳

全麦吐司(或普通吐司),生菜叶,鸡蛋,番茄,黄瓜,牛油果,奶酪片,沙拉酱,柠檬汁,黑胡椒

晃眼的灿烂

全麦面包,火腿,鸡蛋

施瓦辛格格