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葡式蛋挞|大号7只
速冻蛋挞皮,牛奶,淡奶油,白砂糖,蛋黄,炼乳
5分海绵蛋糕7寸蛋黄(4个),糖,低筋面粉,色拉油,牛奶(水也可以),蛋白(4个蛋白),糖(放蛋白里),盐
5分双色蛋白糖7材料:,蛋白液,细砂糖,玉米淀粉,全脂奶粉(过筛备用),可可粉(过筛备用),香草精
收藏人数 72减脂7天~食谱牛排,虾仁,茭白,莴笋,西兰花,口蘑,海鲜菇,大虾,空心菜,黑胡椒
收藏人数 28467寸戚风蛋糕鸡蛋,玉米油,牛奶,低筋面粉,细砂糖
5分芝士蛋糕(7寸)奶油奶酪,鸡蛋,动物性淡奶油,低筋面粉,玉米淀粉,酸奶,砂糖,消化饼干,黄油
收藏人数 1107月25 减肥午餐南瓜,青菜,生抽,盐,蒜瓣,姜片
收藏人数 75嫩烤战斧羊排~凯度B7蒸烤箱打卡7战斧羊排450克(4块) 洋葱 半个 小番茄 十几颗 橄榄油 迷迭香,小番茄,洋葱,大蒜,李锦记薄盐味级鲜酱油,黄油,黑胡椒,姜粉,孜然粉,橄榄油,迷迭香,盐,鲜辣粉,老抽,柠檬汁
收藏人数 1017寸原味中空戚风:鸡蛋,低筋面粉,玉米油,纯牛奶,细砂糖,柠檬汁
5分#带着美食去踏青#7寸中空红茶戚风鸡蛋,低筋面粉,纯牛奶,白砂糖,玉米油,袋装伯爵红茶,柠檬汁
收藏人数 5755减脂7|西兰花炒双菇西兰花,蟹味菇,白玉菇,葱白,蒜,小米辣,生抽,蚝油,黑胡椒,盐
收藏人数 9507寸梯形戚风蛋糕蛋清,蛋黄,玉米油,细砂糖,低筋面粉,牛奶,柠檬汁
4分辅食日(7M+)碎碎面,南瓜,胡萝卜,配方奶
收藏人数 1247个月以上三文鱼豆腐7倍粥碎米,水,嫩豆腐,三文鱼,香菇粉,米胚芽,土豆,油,柠檬
收藏人数 86#吃出健康,解决假胖#7日计划第6日内脂豆腐,西红柿,大葱,生姜,蒜,土豆,卤牛肉,鸡蛋,黄瓜,杂米粥,卤豆干
收藏人数 1975