“3款低脂果蔬汁”的相关菜谱
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低卡低脂快手便当
腐竹,黑木耳,香菇,鸡蛋,豆浆,盐,海藻丝,泡菜,紫薯,鸡胸肉
收藏人数 320低卡低脂无米炒饭花菜,洋葱,火腿,胡萝卜,香菇,鸡蛋,葱,生抽,食用油,胡椒粉,蚝油
收藏人数 233简单又低卡低脂❗️椒盐杏鲍菇杏鲍菇,青椒,小辣椒,蒜,椒盐,盐
收藏人数 117低卡低脂的香烤玉米玉米,生抽,米醋,蜂蜜,孜然粉
收藏人数 33#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#夏日低脂餐黄瓜,午餐肉,大虾,鸡蛋,生菜,西红柿,玉米
收藏人数 5113低脂全麦吐司------,全麦种面,全麦面粉,水,------,主面团,高筋面粉,盐,糖,酵母,奶粉,蜂蜜,鸡蛋,牛奶,水,黄油,------
5分#一周减脂不重样#低脂卷饼鸡胸肉(大块),生姜少许大蒜头几粒,料酒少许花椒几颗孜然少许,生抽白糖耗油,饺子皮几张
收藏人数 3721#吃出健康,解决假胖#低脂大拌菜鸡蛋,菠菜,胡萝卜,粉丝,蒜,酱油,蚝油,米醋,白糖,香油
收藏人数 2533#秋天怎么吃#藜麦低脂便当藜麦,大米,西兰花,轻脂鸡胸肉,黄椒,洋葱,山葵木鱼花调 味料,盐
收藏人数 8091#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#低脂鲜辣汤鸡胸肉,胡萝卜,木耳,葱姜,太太乐鲜鸡汁,白醋,芝麻油,食用油,盐,香菜,白胡椒粉
收藏人数 4203#未来航天员-健康吃蛋#低脂卷心菜披萨圆白菜,鸡蛋,面粉,杂蔬粒,火腿肠,马苏里拉奶酪,盐
收藏人数 3658#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂捞汁小葱,大蒜,柠檬,小米辣,香菜,鸡蛋,魔芋丝结,香菇,金针菇,莲藕,鲜虾,西兰花
收藏人数 3392低脂杂粮烧麦#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#鸡胸肉,豆角,胡萝卜,玉米粒,黑木耳,香菇,高筋面粉,杂粮
收藏人数 4623低脂营养~炒合菜胡萝卜,绿豆芽,韭菜,鸡蛋,粉条,小葱,蒜,生抽,鸡精,盐,食用油
5分低脂生菜卷生菜,土豆,黄瓜,胡萝卜,绿豆芽,鸡蛋,蒜末,辣椒粉,白芝麻,生抽,香醋
5分#换着花样吃早餐#低脂健康餐豆腐皮,洋葱切丝,青椒切丝,葫芦卜切丝,火腿肠,自制手工面包
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