“低脂焖菜”的相关菜谱
-
低脂网红焖菜|跟着明星一起瘦
品利特级初榨橄榄油,胡萝卜,荷兰豆,西兰花,芦笋,虾仁,蘑菇,黑胡椒粉,海盐
收藏人数 87跟尹正学做低脂焖菜#2皮皮虾肉,胡萝卜,西兰花,茭白,玉米笋,香菇,葱蒜粉,小米辣,油,藤椒油,生抽,香醋,蚝油,蒸鱼豉油,黑白芝麻,香菜,清水
收藏人数 41营养|低脂|饱腹|减脂菜谱:水油焖菜鸡腿,娃娃菜,海带丝,豆腐皮,胡萝卜,食用油,盐,五香粉,水
收藏人数 8#做饭吧!亲爱的#减脂焖菜虾,胡萝卜,白蘑菇,香菇,芦笋,荷兰豆,西兰花,黑胡椒,海盐,食用油,太太乐蔬之鲜,太太乐头道特级鲜酱油,太太乐芝麻香油
5分#花式炖煮不停歇#减脂食堂-吃不胖的焖菜虾,胡萝卜,西兰花,口蘑,黑胡椒海盐,生抽,老陈醋,蒜,香油,橄榄油
收藏人数 3593#monbento为减脂季撑腰#尹正的减脂焖菜鲜虾,胡萝卜,西兰花,西芹,莴笋,海盐,黑胡椒,橄榄油
收藏人数 1493【减脂】尹正焖菜虾,胡萝卜,蟹味菇,西兰花,黑胡椒,生抽,香菇,玉米,葱姜,白萝卜
收藏人数 100焖菜虾仁,西蓝花,荷兰豆,胡萝卜,口蘑,黑胡椒粉,芦笋,盐
收藏人数 152焖菜虾,胡萝卜,白蘑菇,芦笋,荷兰豆,西兰花,黑胡椒,海盐
收藏人数 851比焖菜更好吃减脂汤裙带菜,嫩豆腐,鸡蛋,生抽,葱花
收藏人数 104#肉食主义狂欢#尹正同款低卡焖菜虾仁,西蓝花,荷兰豆,胡萝卜,口蘑,料酒、海盐、胡椒碎,芦笋
5分牛肉焖菜牛肉,盐,生抽,卤汁,烧烤汁,土豆,萝卜,莲藕
收藏人数 184牛肉焖菜牛肉,油,盐,生抽,老抽,耗油,海鲜酱,糖,洋葱,红薯,土豆,芹菜,生菜,红萝卜,青椒
收藏人数 69健康低卡—尹正同款焖菜鸡胸肉,西兰花,莴笋,胡萝卜,香菇,柿子椒
收藏人数 284尹正同款减脂焖菜牛肉金针菇焖菜洋葱,牛肉,金针菇,红黄椒,黑胡椒,玫瑰盐,橄榄油
收藏人数 160#一学就会快手菜#焖菜花菜花,猪油,猪油渣,盐,昆布粉,清水
收藏人数 2649黄油焖菜#奈特兰草饲营养美味#黄油,包菜,葱花,蘑菇,胡萝卜,黑木耳(泡发),盐(选用或否),鸡汁
收藏人数 4495尹正同款减脂焖菜荷兰豆鸡肉焖菜荷兰豆,西兰花,鸡腿肉,白蘑菇,南瓜,鸡蛋,橄榄油,海盐、黑胡椒
收藏人数 112