比焖菜更好吃减脂汤

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海裙带菜营养丰富，烹饪出来鲜香低热量

比焖菜更好吃减脂汤的用料

裙带菜 10克 嫩豆腐 2块
鸡蛋 4个 生抽 1勺
葱花 少许

比焖菜更好吃减脂汤的做法

比焖菜更好吃减脂汤的做法图解1

步骤1

准备好所有食材，裙带菜用冷水浸泡10分钟
比焖菜更好吃减脂汤的做法图解2

步骤2

豆腐切块，冷水下锅
比焖菜更好吃减脂汤的做法图解3

步骤3

裙带菜泡发后洗净改刀，放入砂锅中
比焖菜更好吃减脂汤的做法图解4

步骤4

鸡蛋也一起加入焖煮
比焖菜更好吃减脂汤的做法图解5

步骤5

煮至出白汁加入少许盐
比焖菜更好吃减脂汤的做法图解6

步骤6

加入葱花
比焖菜更好吃减脂汤的做法图解7

步骤7

一勺生抽
比焖菜更好吃减脂汤的做法图解8

步骤8

家里如果有枸杞放点效果更佳，颜色搭配更好看

比焖菜更好吃减脂汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-30

©本菜谱的做法由 爱美食的小糖宝 编写，未经授权不得转载

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