菠萝炒饭

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敏727
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菠萝炒饭的用料

菠萝皮 半个 胡萝卜 25克
菠萝果肉 25g 青豆 20g
玉米粒 20g 盐 一小勺
椰子粉 25g 米饭 一碗

菠萝炒饭的做法

菠萝炒饭的做法图解1

步骤1

用小勺将菠萝肉挖出来。
菠萝炒饭的做法图解2

步骤2

菠萝肉切成小丁备用。
菠萝炒饭的做法图解3

步骤3

胡萝卜切丁，开水将玉米粒青豆胡萝卜丁焯熟。
菠萝炒饭的做法图解4

步骤4

锅中放少量油，放入胡萝卜丁，青豆，玉米粒先炒，在放入菠萝丁炒一分钟，放入米饭，盐，椰子粉，翻炒均匀盛入菠萝皮中。
菠萝炒饭的做法图解5

步骤5

将盛满米饭的菠萝皮放入预热好的烤箱内，150°烤5～7分钟。
菠萝炒饭的做法图解6

步骤6

成品。

菠萝炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-14

©本菜谱的做法由 敏727 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 炒饭 烤 香 饭

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