白灼豆豉蒜未秋葵

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凉凉2323
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早上在菜市场门外买到一农家大姐卖的新鲜当季秋葵~我把它白灼~配上豆豉蒜末生抽沾着吃特别清甜。

秋葵的用料

秋葵300，豆豉，蒜未适量，拘杞适量，香油，盐，生抽

秋葵的做法

白灼豆豉蒜未秋葵的做法图解1

步骤1

秋葵洗干净切去葵蒂，备好蒜未豆豉和少量枸杞，锅烧开水将秋葵下锅灼水3一4钟，灼水时下少许盐和油保持秋葵绿色。
白灼豆豉蒜未秋葵的做法图解2

步骤2

秋葵灼过水装盘，锅下油爆香豆豉蒜未，下枸杞，加少许盐翻煸一下出锅，摆到秋葵面上，并且淋上生抽和香麻油(也可以配上辣椒蒜未酱油沾着吃)
白灼豆豉蒜未秋葵的做法图解3

步骤3

呵呵，网上说吃秋葵是女人的美容院，男人的加油站你认可吗？但不管功效如何自己喜欢吃，而且好就行了。
白灼豆豉蒜未秋葵的做法图解4

步骤4

秋葵有枸杞搭配红绿相间更显食欲。
白灼豆豉蒜未秋葵的做法图解5

步骤5

脆口清甜的秋葵做法很简单，重要的是好吃~~~

秋葵的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-14

©本菜谱的做法由 凉凉2323 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 灼 香 午餐 晚餐

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