鸡米花

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伊玫一一
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烤箱版荤素搭配的健康鸡米花

鸡米花的用料

鸡胸肉 一块 盐 适量
胡椒粉 一点 酱油 一点
胡萝卜 适量 葱，姜，蒜 适量
面包糠 一碗

鸡米花的做法

鸡米花的做法图解1

步骤1

鸡胸肉洗净切成小丁备用，胡萝卜洗净切成小丁备用
鸡米花的做法图解2

步骤2

盐，胡椒粉，酱油，葱，姜，蒜拌入肉中
鸡米花的做法图解3

步骤3

鸡蛋液加入适量盐，胡椒粉打散
鸡米花的做法图解4

步骤4

准备好面包糠
鸡米花的做法图解5

步骤5

把鸡肉捏成小圆球
鸡米花的做法图解6

步骤6

先蘸鸡蛋液
鸡米花的做法图解7

步骤7

再裹面包糠
鸡米花的做法图解8

步骤8

裹好后放入刷了油的锡纸上
鸡米花的做法图解9

步骤9

放入烤箱210度20分钟即可
鸡米花的做法图解10

步骤10

取出即可

鸡米花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-10

©本菜谱的做法由 伊玫一一 编写，未经授权不得转载

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