牛肉鸡蛋三明治

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早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，所以早上营养要全面丰富，牛肉鸡蛋三明治，就是你想要的，鸡蛋、牛肉、蔬菜、主食都有了，再加一杯奶，复杂的早餐简单做，开始吧！

牛肉鸡蛋三明治的用料

熟牛肉 1块 鸡蛋 2个
生菜 4片 番茄酱 少些
椒盐 少些

牛肉鸡蛋三明治的做法

牛肉鸡蛋三明治的做法图解1

步骤1

准备食材:熟牛肉、鸡蛋、生菜。
牛肉鸡蛋三明治的做法图解2

步骤2

牛肉生菜切碎待用。
牛肉鸡蛋三明治的做法图解3

步骤3

鸡蛋打散，牛肉生菜放进鸡蛋里搅拌。
牛肉鸡蛋三明治的做法图解4

步骤4

平底锅放油，将鸡蛋糊倒入平底锅，摊平，放少些椒盐，煎成两面金黄的蛋饼，粒粒牛肉看的见。
牛肉鸡蛋三明治的做法图解5

步骤5

将面包片放平底锅里烤2分钟。
牛肉鸡蛋三明治的做法图解6

步骤6

蛋饼按面包大小切成方形。
牛肉鸡蛋三明治的做法图解7

步骤7

面包片+生菜+蛋饼+番茄酱+面包片，牛肉鸡蛋三明治做成了。

牛肉鸡蛋三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-29

©本菜谱的做法由 小主丁丁 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 煎 香 早餐

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