炒洋葱

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洋葱具有温肺化痰、解毒杀虫之营养功效，还能降血压、降血脂、降血糖，并且具有抗癌作用，是一种多功能的保健蔬菜。

炒洋葱的用料

洋葱 120g 青椒、红椒、 适量
盐、酱油、陈醋 适量

炒洋葱的做法

步骤1

洋葱去皮洗净切丝，青、红椒洗净切丝；

步骤2

热锅倒油，放入洋葱丝、青、红椒丝翻炒，加入盐、酱油、陈醋调味，拌炒均匀至熟透即可。

炒洋葱的烹饪技巧

不可过多食用洋葱，因为容易产生挥发性气体，过量食用会产生胀气和排气过多，给人造成不快。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-22

©本菜谱的做法由 梦的想念 编写，未经授权不得转载

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