西趣奶炖鸡肉饭

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苏小沫
苏小沫
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宝贝最近咳嗽还没完全好，食欲不大好，于是想尽办法做适合他能吃的，无意间去超市想囤好待苹果蜂蜜咖喱时，发现了好待还有一款奶炖小方，想着肯定不上火，适合宝贝，就买来尝试了，的确很适合宝宝吃。做法其实和咖喱鸡肉的做法一样，只是把咖喱块替换成奶炖小方，想给宝贝换个口味的妈妈们可以试试。

西趣奶炖鸡肉饭的用料

鸡腿 两只 土豆 一个
洋葱 半个 圆青椒 半个
胡萝卜 半根 好待西趣奶炖小方

西趣奶炖鸡肉饭的做法

西趣奶炖鸡肉饭的做法图解1

步骤1

1.鸡腿洗净剔骨后去皮脂，切成小小块，用适量蚝油和黑胡椒碎，少许姜丝腌制
西趣奶炖鸡肉饭的做法图解2

步骤2

2.将土豆，青椒，洋葱，胡萝卜，切小块备用
西趣奶炖鸡肉饭的做法图解3

步骤3

3.锅中放入少许油，倒入蔬菜们，翻炒到断生，也不用炒太久。然后出锅备用。
西趣奶炖鸡肉饭的做法图解4

步骤4

4.加少许油继续热锅，然后倒入腌好的鸡腿肉，炒至断生，然后倒入刚才炒好的蔬菜们
西趣奶炖鸡肉饭的做法图解5

步骤5

5.所有材料入锅后倒入适量开水，不要没过食材，调至小火，把西趣小方掰成12小块，用锅铲轻轻搅拌，差不多融化时调中火炖煮至咖喱鸡肉的浓稠程度。
西趣奶炖鸡肉饭的做法图解6

步骤6

6.美味又简单的奶炖鸡肉出锅装盘，用小碗倒扣煮好的米饭在盘子里，让人食指打动，记得拍完美食照把米饭和蔬菜鸡肉们拌在一起才好吃，宝贝们估计会吃一大碗呢。

西趣奶炖鸡肉饭的烹饪技巧

我和宝宝吃用两只鸡腿足够，根据人数来增加材料。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-29

©本菜谱的做法由 苏小沫 编写，未经授权不得转载

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