缤纷Smoothie bowl，15种欧美流行做法

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板刀面与馄饨汤
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Smoothie因为丰富的水果，高纤维受到越来越多人喜欢，Ins上有一个特喜欢的账号befitsmoothies，里面有各种欧美流行的smoothie的recipes，光图片看着就诱惑死人，所以辛苦搬了几个过来，希望大家喜欢。Via befitsmoothies

自制思慕雪的用料

各种水果 巧克力
牛奶

自制思慕雪的做法

缤纷Smoothie bowl，15种欧美流行做法的做法图解1

步骤1

混合甜菜头、香蕉、芒果和椰汁的smoothie，上面点缀树莓！
缤纷Smoothie bowl，15种欧美流行做法的做法图解2

步骤2

草莓、黑莓、酸奶、玫瑰水和巧克力薄荷smoothie
缤纷Smoothie bowl，15种欧美流行做法的做法图解3

步骤3

牛油果、芒果、香蕉、猕猴桃、菠菜、核桃牛奶和椰汁smoothie
缤纷Smoothie bowl，15种欧美流行做法的做法图解4

步骤4

冰的香蕉、蓝莓、覆盆子、可可、草莓和香草smoothie
缤纷Smoothie bowl，15种欧美流行做法的做法图解5

步骤5

酸奶、燕麦、猕猴桃、草莓
缤纷Smoothie bowl，15种欧美流行做法的做法图解6

步骤6

香蕉+螺旋藻，颜色太棒了！
缤纷Smoothie bowl，15种欧美流行做法的做法图解7

步骤7

椰汁、菠菜、日式抹茶、香蕉、芒果、蓝莓
缤纷Smoothie bowl，15种欧美流行做法的做法图解8

步骤8

草莓、香草和酸奶
缤纷Smoothie bowl，15种欧美流行做法的做法图解9

步骤9

桃子、香蕉、核桃牛奶、香草、蔬菜汤和抹茶
缤纷Smoothie bowl，15种欧美流行做法的做法图解10

步骤10

橘子、芒果、姜、菠菜和蔬菜汁
缤纷Smoothie bowl，15种欧美流行做法的做法图解11

步骤11

香蕉、草莓、胡萝卜汁、芒果、鼠尾草
缤纷Smoothie bowl，15种欧美流行做法的做法图解12

步骤12

杏仁乳、香蕉、黑莓、核桃仁、椰汁、巧克力、可可粉和肉桂
缤纷Smoothie bowl，15种欧美流行做法的做法图解13

步骤13

豆腐、牛奶、花生
缤纷Smoothie bowl，15种欧美流行做法的做法图解14

步骤14

椰汁、黑莓、蔬菜汁、牛油果、螺旋藻和香草粉
缤纷Smoothie bowl，15种欧美流行做法的做法图解15

步骤15

香蕉、菠菜、椰汁、绿苹果

自制思慕雪的烹饪技巧

smoothie做法很容易，家里一台榨汁机或料理机就可以解决一切！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-18

©本菜谱的做法由 板刀面与馄饨汤 编写，未经授权不得转载

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