燕麦饼干 低卡健康小零食

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Harasa
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早餐来几片，满满幸福感。两餐之间也可以作为加餐～这个饼干我算了算，这些原料做了14片，热量总共586kcal，每片饼干42kcal～

燕麦饼干的用料

快熟燕麦片 80g 牛奶 适量
奶粉 10g 低筋面粉 20g
玉米油 10ml 木糖醇 15g

燕麦饼干的做法

燕麦饼干 低卡健康小零食的做法图解1

步骤1

燕麦，奶粉，面粉过筛，以及木糖醇混一起，用手抓匀。烤箱180度预热走起。
燕麦饼干 低卡健康小零食的做法图解2

步骤2

然后加入玉米油，抓匀。之后慢慢加牛奶，直到能揉成这样一团，有点黏所以最好用一次性塑料手套。
燕麦饼干 低卡健康小零食的做法图解3

步骤3

搓成一个个圆球以后，压扁，成这样，就可以进烤箱啦。180度15分钟左右要看着点，颜色差不多就可以出锅了。

燕麦饼干的烹饪技巧

饼干有点硬，属于磨牙系列，但真的很香～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-04

©本菜谱的做法由 Harasa 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 烘焙 小吃 零食 饼干

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