低脂全麦亚麻籽红糖欧包

1.3万 浏览 98 收藏
收藏
熊猫宝宝是个吃货
熊猫宝宝是个吃货
＋ 关注

也是一款健身可以吃的主食哦～

全麦亚麻籽红糖欧包的用料

高筋粉 150g 全麦粉 100克
红糖 30g 酵母粉 3g
亚麻籽 30g 混合燕麦 20g
清水 90g 鸡蛋 1个

全麦亚麻籽红糖欧包的做法

低脂全麦亚麻籽红糖欧包的做法图解1

步骤1

1、将所有材料混合放入面包机或厨师机揉匀，盖上保鲜膜第一次发酵，由于室温不同，时间也不太固定，面团大概发至2倍大即可。 2、将发好的面团排气，继续揉匀，盖上保鲜膜放入烤箱，调制发酵功能，上下温度为0，烤箱底层放上一碗热水以保持湿度，这个发酵的过程大概40分钟左右即可。 3、将发好的面团除去保鲜膜，在面团上划上几刀，洒上干粉喷上适量水，烤箱调上下火180度烤20分钟即可。

全麦亚麻籽红糖欧包的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-21

©本菜谱的做法由 熊猫宝宝是个吃货 编写，未经授权不得转载
分类： 烤 甜 奶香味 西点 烤箱

全麦亚麻籽红糖欧包的其他做法更多

上传我做的这道菜

全麦亚麻籽红糖欧包的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 低脂全麦亚麻籽红糖欧包

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 2 低脂全麦亚麻籽红糖欧包的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活