缓解经期痛苦的美味甜食

精品
7.9万 浏览 574 收藏
收藏
老倪家大玥玥
老倪家大玥玥
＋ 关注

这是小时候，小姨教给我的缓解痛经美食。小时候妈妈给我做，现在男朋友偶尔给我做。妹子们学起来吧，教给男朋友老公甚至宝贝儿子，女人总有那么几天要小鸟依人嘛～

牛奶炖蛋的用料

鸡蛋 1个 牛奶 250ml
蜂蜜 1勺

牛奶炖蛋的做法

缓解经期痛苦的美味甜食的做法图解1

步骤1

简单的原料，这不是广告不是广告不是广告。
缓解经期痛苦的美味甜食的做法图解2

步骤2

奶锅烧上水，把牛奶倒入碗中微波炉加热，热到有些烫手哦。
缓解经期痛苦的美味甜食的做法图解3

步骤3

水烧开后打入鸡蛋，待鸡蛋蛋白成型即可捞出，此时还可以看到蛋黄随着你晃动，液体状态。
缓解经期痛苦的美味甜食的做法图解4

步骤4

将鸡蛋放入热好的牛奶中，加入一勺蜂蜜。将蛋黄戳破，蛋白搅碎。
缓解经期痛苦的美味甜食的做法图解5

步骤5

蛋黄融入牛奶，牛奶变成淡淡的乳黄色就可以食用啦～

牛奶炖蛋的烹饪技巧

如果有痛经严重的美美，我个人建议你去查询一下原始点疗法，按摩屁屁后面的几个经络点，贴个暖贴，很快就会好哦～希望大家都健健康康( ｣´0`)｣
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-10

©本菜谱的做法由 老倪家大玥玥 编写，未经授权不得转载

牛奶炖蛋的其他做法更多

上传我做的这道菜

牛奶炖蛋的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 缓解经期痛苦的美味甜食

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 缓解经期痛苦的美味甜食的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活