【蓓妈美食】银耳雪梨甜汤

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银耳雪梨甜汤的用料

银耳 1朵 红枣 适量
枸杞 适量 雪梨 1个

银耳雪梨甜汤的做法

【蓓妈美食】银耳雪梨甜汤的做法图解1

步骤1

将所有食材洗净。
【蓓妈美食】银耳雪梨甜汤的做法图解2

步骤2

将银耳提前泡发。
【蓓妈美食】银耳雪梨甜汤的做法图解3

步骤3

泡好的银耳，撕成小块。
【蓓妈美食】银耳雪梨甜汤的做法图解4

步骤4

雪梨去皮，去核，切小块。
【蓓妈美食】银耳雪梨甜汤的做法图解5

步骤5

锅中烧适量水，放入银耳，红枣，雪梨，大火煮开，小火煮60分钟。
【蓓妈美食】银耳雪梨甜汤的做法图解6

步骤6

煮开后加入枸杞，和适量冰糖，待糖化就可以了。

银耳雪梨甜汤的烹饪技巧

梨子是养肺的水果，吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。现在空气污染比较严重，多吃梨还可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-22

©本菜谱的做法由 蓓蓓妈妈lin 编写，未经授权不得转载

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    / 7 【蓓妈美食】银耳雪梨甜汤的做法步骤

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