香菇油菜

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香菇油菜的用料

油菜 5棵 香菇 5朵
蚝油 1大勺 生抽 1勺
盐（焯油菜） 1小勺 葱花 适量

香菇油菜的做法

香菇油菜的做法图解1

步骤1

油菜洗净焯水，水里放点盐，捞出放凉水里扒一下。
香菇油菜的做法图解2

步骤2

切葱花适量
香菇油菜的做法图解3

步骤3

一勺生抽，一勺蚝油，适量水，添加水，可以少点料，有利于健康和减肥
香菇油菜的做法图解4

步骤4

锅里放适量橄榄油，油温放入调好的汤汁，开锅放入葱花和香菇
香菇油菜的做法图解5

步骤5

翻炒片刻，倒入摆好油菜的盘中。

香菇油菜的烹饪技巧

应该要放点淀粉的，那样炒出来好看，自己家吃就没有放，淀粉吃多了发胖，患糖尿病的几率也会增高
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-20

©本菜谱的做法由 嘉嘉妈praq 编写，未经授权不得转载
分类： 一家三口 晚餐 午餐 锅具 炒锅

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