阿胶木瓜银耳羹

2.1万 浏览 106 收藏
收藏
壮妈也很壮
壮妈也很壮 壮妈也很壮
＋ 关注


大家都知道阿胶为补血止血、滋养、润燥之良药。对女人的滋补是有目共睹的，长期服用阿胶，还可营养皮肤，使肌肤光洁滑润并具弹性。 银耳富含维生素D能预防钙质的流失。银耳有助于减肥保湿、嫩肤、淡斑的功效，美容效果很好。 阿胶木瓜银耳汤不仅好喝，而且它的好处很多所以阿胶木瓜银耳汤受到很多女性朋友的青睐。他能提高肝脏解毒能力，起保肝作用。富有天然植物性胶质，加上它的滋阴，补血作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑，雀斑的功效;使你的肌肤水嫩、白皙魅力无限！ 　

阿胶木瓜银耳羹的用料

阿胶（每碗） 两片 木瓜 半个
冰糖 50g 银耳 一小把

阿胶木瓜银耳羹的做法

阿胶木瓜银耳羹#美的养生壶#的做法图解1

步骤1

　木瓜切成小块儿备用，
阿胶木瓜银耳羹#美的养生壶#的做法图解2

步骤2

银耳泡发洗净，撕成小块备用; 　
阿胶木瓜银耳羹#美的养生壶#的做法图解3

步骤3

　锅中放入适量的凉水，务必要没过材料; 　　
阿胶木瓜银耳羹#美的养生壶#的做法图解4

步骤4

加入出冰糖外的所有的材料，大火烧开以后，改小火炖煮1.5个小时; 　　
阿胶木瓜银耳羹#美的养生壶#的做法图解5

步骤5

加入冰糖，搅拌直到融化，在煲20分钟即可。 将阿胶片放入碗中，把木瓜银耳羹淋在阿胶上用勺子顺时针搅拌，即可饮用啦！
阿胶木瓜银耳羹#美的养生壶#的做法图解6

步骤6

女人就应该好好爱自己
阿胶木瓜银耳羹#美的养生壶#的做法图解7

步骤7

滋养不止一点点

阿胶木瓜银耳羹的烹饪技巧

其实任何物品都有他的优点，我们不单单要去发现，更重要的是坚持，阿胶在营养，吃一次也不会有很大效果，银耳在滋养，吃一口也不会变美，所以请坚持变美吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-08

©本菜谱的做法由 壮妈也很壮 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炖 甜 果香味 香

阿胶木瓜银耳羹的其他做法更多

上传我做的这道菜

阿胶木瓜银耳羹的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 阿胶木瓜银耳羹#美的养生壶#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 阿胶木瓜银耳羹#美的养生壶#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活