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宝宝米汉堡|红枣紫薯米糕
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宝宝会很爱的健康米汉堡—红枣紫薯米汉堡，适合10月+的宝宝们哦～妈妈也绝对会忍不住吃掉一个的超健康“米汉堡”。
红枣味甜，是很好的宝宝“调味料”，富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量非常高，所以很适合给宝宝做辅食。
红枣紫薯米糕的做法
步骤1
食材准备好，提前煮好大米，煮成柔软的米饭，盛出备用。
步骤2
红枣切开去核，紫薯去皮切块
步骤3
红枣和紫薯上蒸锅，大火蒸30分钟
步骤4
蒸熟的红枣、紫薯，还有米饭
步骤5
紫薯压成泥，红枣用料理机打成泥
步骤6
慕斯模具内抹一点点玉米油防粘，先舀一点米饭，压平
步骤7
然后放入紫薯泥，压平
步骤8
再放入红枣蓉，压平
步骤9
最后再压一层米饭，压紧
步骤10
取出模具，撒上一点芝麻，就可以给小宝宝开吃啦，适合10个月+的宝宝们哦～
步骤11
妈妈们也会喜欢吃的～红枣紫薯米糕的烹饪技巧
如果做好的时候已经凉了，可以再上锅蒸一下哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2017-08-12
©本菜谱的做法由 honey啊清清 编写，未经授权不得转载
honey啊清清
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