银鱼炒粉红蛋

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银鱼炒蛋其实很常见了，银鱼营养价值极高，配上炒蛋，鲜香美味入口即化，但要宝宝乖乖爱上这道菜，还需要动点小心机了，粉红色的鸡蛋，宝宝的好奇心都会促使他打开胃口^_^ 想学宝宝辅食的宝妈，可以加我微信，每日分享营养辅食！微信：417297062

银鱼炒粉红蛋的用料

鸡蛋 1枚 银鱼干 70克
黑芝麻牛油果油 适量 葱花 少许
火龙果果汁 10克

银鱼炒粉红蛋的做法

银鱼炒粉红蛋的做法图解1

步骤1

备好食材，银鱼洗净，待用
银鱼炒粉红蛋的做法图解2

步骤2

鸡蛋打散加入火龙果果汁
银鱼炒粉红蛋的做法图解3

步骤3

银鱼过开水捞出将水沥干
银鱼炒粉红蛋的做法图解4

步骤4

锅底淋入黑芝麻牛油果油
银鱼炒粉红蛋的做法图解5

步骤5

滑入蛋液翻炒
银鱼炒粉红蛋的做法图解6

步骤6

加入银鱼、再加入葱花提味即可
银鱼炒粉红蛋的做法图解7

步骤7

鲜香入口即化，还有火龙果果汁的果香～粉红粉红的

银鱼炒粉红蛋的烹饪技巧

银鱼功效：补肺清金、润肺止咳、善补脾胃；补钙且高蛋白；宝宝老人食用都是极佳的。 如何选择银鱼：新鲜银鱼洁白透明，挺拔无黏液；银鱼干的话，要鱼身干爽，色泽自然明亮；有些太白的银鱼干有可能被掺杂了荧光剂或漂白粉！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-18

©本菜谱的做法由 果果妈家的辅食 编写，未经授权不得转载

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