肉末浇汁茄子

精品

4.5万浏览 613 收藏

斯佳丽

＋关注

今天就给大家做道肉末浇汁茄子，浇汁就是做的调味料汁浇淋食物上，吃时就就这酱料拌着吃就可以了。酱汁可以随意按个人口味，肉酱、茄汁酱、豆豉酱。。。任你选择，家里嗜肉人士多，所以这肉酱最受欢迎了，荤素搭配，吃得更健康。做法也很简单，肉末加入黄豆酱一起翻炒成肉末酱汁，最后浇淋在蒸好的茄子上即可。吃的时候可以看到根根茄子条上挂着肉酱汁，爽极了。

肉末浇汁茄子的用料

白茄子 2条	肉馅 1小碗
蒜 2瓣	黄豆酱 2勺
料酒 1勺	小葱 1根
油盐适量

肉末浇汁茄子的做法

步骤1

准备好原材料；

步骤2

茄子分成四半后再切成细长条，注意一端不要切断；

步骤3

将切好的茄子摆放在保鲜盒中，先用盐拌均匀腌制一下；

步骤4

倒出茄子腌制出的水分后，就可以放入微波炉中高火打5分钟；

步骤5

热锅凉油，放入肉末进去煸炒；

步骤6

肉末煸炒变色后加入适量的蒜末进去爆香；

步骤7

煸炒几下后加入烹入适量的料酒；

步骤8

翻炒几下后加入适量的黄豆酱煸炒；

步骤9

再加入适量的水，炖煮两分钟；

步骤10

加入适量的盐和胡椒粉调味后大火收浓稠即可关火了；

步骤11

将打熟的茄子条摆放在盘中；

步骤12

再将准备好的肉末酱汁浇淋在茄子表面，撒上小葱末即可。

步骤13

端上桌了。

肉末浇汁茄子的烹饪技巧

1. 茄子切成细长条更易粘上酱料；茄子用盐腌制一下杀出水分，这样更容易吸收料汁的香味；既可用微波炉打熟也可上锅蒸熟；2. 煸炒肉末时放入黄豆酱一起煸炒味道更香，加入少许水炖煮成浓浓的肉末酱汁； 3. 最后将做好的肉末黄豆酱汁浇淋在已经熟的茄子上或者将熟茄子放入锅中的酱汁拌均匀即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-24

©本菜谱的做法由斯佳丽编写，未经授权不得转载

分类：咸香酱香味炒下饭菜

斯佳丽

一起来分享给朋友们看看吧：