宿舍增肌餐

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宿舍增肌餐的用料

鸡胸肉 一块 胡萝卜 一根
孜然粉 料酒
盐

宿舍增肌餐的做法

宿舍增肌餐的做法图解1

步骤1

材料洗好切块，鸡胸肉切块用葱姜蒜料酒、盐、孜然粉腌制十分钟。
宿舍增肌餐的做法图解2

步骤2

将胡萝卜拌入鸡胸中，一起腌制十分钟。
宿舍增肌餐的做法图解3

步骤3

冷水加到下层，将腌制好的鸡胸肉放在蒸格上。
宿舍增肌餐的做法图解4

步骤4

蒸20分钟后断电，继续焖个几分钟。

宿舍增肌餐的烹饪技巧

蒸锅下面可以放两个鸡蛋一起煮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-06

©本菜谱的做法由 110豆豆 编写，未经授权不得转载

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