胡萝卜虾皮鸡蛋饼

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虾米营养丰富，含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，其中蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，而且是人体获得钙的较好来源，是宝宝辅食添加时期的补钙好帮手。这款鸡蛋饼口感松软鲜美，很适合宝宝自己抓着吃，可以搭配粥，牛奶，美味又营养。

胡萝卜虾皮鸡蛋饼的用料

鸡蛋 2个 虾皮 适量
普通面粉 5勺 清水 小半碗
胡萝卜 一小段 香葱 一根

胡萝卜虾皮鸡蛋饼的做法

胡萝卜虾皮鸡蛋饼#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
胡萝卜虾皮鸡蛋饼#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解2

步骤2

虾皮泡水
胡萝卜虾皮鸡蛋饼#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解3

步骤3

倒去泡虾皮的水
胡萝卜虾皮鸡蛋饼#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解4

步骤4

胡萝卜切细丝，香葱切末
胡萝卜虾皮鸡蛋饼#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解5

步骤5

鸡蛋打散，加入面粉和清水搅拌均匀
胡萝卜虾皮鸡蛋饼#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解6

步骤6

加入虾皮、胡萝卜、香葱搅均
胡萝卜虾皮鸡蛋饼#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解7

步骤7

加入适量盐调味
胡萝卜虾皮鸡蛋饼#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解8

步骤8

平底锅抹上少许油，倒入面糊转动锅子将面糊摊均
胡萝卜虾皮鸡蛋饼#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解9

步骤9

盖上锅盖，小火煎熟
胡萝卜虾皮鸡蛋饼#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解10

步骤10

切片即可
胡萝卜虾皮鸡蛋饼#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解11

步骤11

成品
胡萝卜虾皮鸡蛋饼#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解12

步骤12

搭配米糊、牛奶、粥，美美的一餐

胡萝卜虾皮鸡蛋饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-07

©本菜谱的做法由 桔子美食记 编写，未经授权不得转载
分类： 保肝补血 明目 养心安神 功效

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