【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮

精品 独家
2.6万 浏览 227 收藏
收藏
小森的妈妈
小森的妈妈
＋ 关注


阿胶的滋补作用相信大家都很了解，而阿胶也很适合在冬季服用调理，除了炖汤或者做阿胶糕外，还能怎样调理？ 小森妈妈分享一款补气补血的滋补阿胶饮，搭配补气血的药材，做法简单，不妨一试。 _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。 微信：xiaosendemama1

【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮的用料

川芎 10克 党参 10克
当归 10克 黄芪 10克
阿胶 5克

【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮的做法

【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮 的做法图解1

步骤1

准备好所有材料。 还是老话一句，阿胶建议大家选择好一点的。
【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮 的做法图解2

步骤2

川芎、党参、黄芪、当归这四种药材分别浸洗一下，放入煲内。
【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮 的做法图解3

步骤3

煲内加适量的水（约三碗），先煎煮半小时。
【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮 的做法图解4

步骤4

将阿胶打碎（我是剁成小块，打粉的话更容易溶解）。
【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮 的做法图解5

步骤5

沸腾中的药汤~
【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮 的做法图解6

步骤6

将阿胶块放在碗中，倒入煮好的药汤，慢慢搅拌。
【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮 的做法图解7

步骤7

搅拌至阿胶溶解，即可饮用。

【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮的烹饪技巧

建议经期、孕期内不要服用。 _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。 微信：xiaosendemama1
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-09

©本菜谱的做法由 小森的妈妈 编写，未经授权不得转载

【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮的其他做法更多

上传我做的这道菜

【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮 的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活