莲藕肉饼

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莲藕是适合夏季消暑清热、香甜开胃的好食物。藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血功效。能满足宝宝生长发育所需营养，提高机体免疫力。 猪肉饼中加入脆脆的藕有不一样的口感，简单又营养，可以增进宝宝食欲，作为宝宝早餐午餐都是不错的选择。

莲藕肉饼的用料

藕 一个 猪肉 适量
鸡蛋 一个 面粉 35克

莲藕肉饼的做法

莲藕肉饼#柏翠辅食节—夏季辅食#的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
莲藕肉饼#柏翠辅食节—夏季辅食#的做法图解2

步骤2

莲藕去皮，擦丝
莲藕肉饼#柏翠辅食节—夏季辅食#的做法图解3

步骤3

猪肉剁碎
莲藕肉饼#柏翠辅食节—夏季辅食#的做法图解4

步骤4

加入适量生抽、盐和胡椒粉搅拌均匀
莲藕肉饼#柏翠辅食节—夏季辅食#的做法图解5

步骤5

藕中加入猪肉、鸡蛋、面粉
莲藕肉饼#柏翠辅食节—夏季辅食#的做法图解6

步骤6

用筷子搅拌均匀
莲藕肉饼#柏翠辅食节—夏季辅食#的做法图解7

步骤7

烤盘上垫一张吸油纸，刷上一层油
莲藕肉饼#柏翠辅食节—夏季辅食#的做法图解8

步骤8

取适量藕饼糊揉圆压扁放在烤盘上
莲藕肉饼#柏翠辅食节—夏季辅食#的做法图解9

步骤9

藕饼表面刷上一层油
莲藕肉饼#柏翠辅食节—夏季辅食#的做法图解10

步骤10

将烤盘放入烤箱中
莲藕肉饼#柏翠辅食节—夏季辅食#的做法图解11

步骤11

关上烤箱门，上下管180度烤28分钟
莲藕肉饼#柏翠辅食节—夏季辅食#的做法图解12

步骤12

可以按下炉灯按钮随时观察藕饼的状态
莲藕肉饼#柏翠辅食节—夏季辅食#的做法图解13

步骤13

成品

莲藕肉饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-04

©本菜谱的做法由 桔子美食记 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 家常味 烤 小吃 烤箱

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