油炸温度不好掌握?这两方法实用!

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是不是经常被食谱上的五成热、九成热、180度油温搞得晕头转向?鸡翅、鸡块总是炸过头?或是炸的猪排外面已经焦了,里面却还是生的?没关系,我们告诉你两种小技巧轻松测油温,只需用筷子或一点点面衣,一看就会。同时还教你炸鸡、炸虾、炸鱼大法,根据不同食材,轻松掌控油温,做出酥脆喷香的炸物料理! 欢迎大家关注 官方微信公众号:美食台 官方微博:美食台foodvideo 方便大家向美食君提问,美食君也能更及时地给大家推荐美食视频和菜谱哦!祝大家吃好、活好!

油炸温度不好掌握?这两方法实用!的用料

面衣 少量 鸡腿肉 适量
小麦粉 适量 土豆淀粉 少许
蔬菜 适量 基围虾 适量
面包粉 少许 面粉 适量
淀粉 少许 适量

油炸温度不好掌握?这两方法实用!的做法

油炸温度不好掌握?这两方法实用!的做法图解1

步骤1

面衣测量法: 1、五六成油温 140~170℃(适用于蔬菜天妇罗/炸蔬菜饼/春卷/炸年糕等) 丢少量面衣到油锅中,沉到锅底后,缓慢地浮上来; 2、七八成油温 170~190℃ (适用于炸鸡块/炸猪排/炸虾等) 面衣沉到锅底后,快速垂直地浮上来; 3、九成热油温 190~220℃ (适用于冷冻食品/冷冻土豆饼/冷冻薯条等) 面衣只下沉一点后,就快速地浮上来;
油炸温度不好掌握?这两方法实用!的做法图解2

步骤2

筷子测量法: 1、五六成油温 140~170℃(适用于蔬菜天妇罗/炸蔬菜饼/春卷/炸年糕等) 从筷子的前端冒出少许气泡; 2、七八成油温 170~190℃ (适用于炸鸡块/炸猪排/炸虾等) 整根筷子冒出少许气泡; 3、九成热油温 190~220℃ (适用于冷冻食品/冷冻土豆饼/冷冻薯条等) 整根筷子冒出许多气泡;
油炸温度不好掌握?这两方法实用!的做法图解3

步骤3

炸鸡块: 1、腌制过的鸡腿肉,裹上小麦粉和土豆淀粉(比例为1︰1)的混合粉,抖掉多余面粉; 2、放6-8成油温中炸2~3分钟,捞出沥干放置3分钟,再用9成油温复炸3分钟;
油炸温度不好掌握?这两方法实用!的做法图解4

步骤4

炸蔬菜饼: 1、小麦粉中加鸡蛋及适量的净水,搅拌均匀,做成面糊,放入卷心菜丝、胡萝卜丝、洋葱丝、玉米粒,混合拌匀,用漏瓢盛出; 2、放4-6成油温中炸3分钟,待面衣色泽金黄即可;
油炸温度不好掌握?这两方法实用!的做法图解5

步骤5

炸虾 1、去除壳和沙线的基围虾,在面糊中蘸一下,再裹一层面包粉; 2、放6-8成油温中炸2~3分钟,色泽变金黄即可;
油炸温度不好掌握?这两方法实用!的做法图解6

步骤6

炸鱼 1、鱼身表面吸干水分后,两面裹少许淀粉; 2、放4-6成油温中炸4~5分钟,捞出沥干,再用9成油温复炸1分钟。

油炸温度不好掌握?这两方法实用!的烹饪技巧


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创建时间:2018-01-10

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