炝拌野菜

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春风十里小厨娘
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春天了，野菜都出来了，营养丰富又去火，我喜欢吃野菜淡淡的苦味～！

炝拌野菜的用料

油 10克 盐 适量
干辣椒 2个 蒜瓣 3个
花椒 1克 野菜 适量

炝拌野菜的做法

炝拌野菜的做法图解1

步骤1

挖的这种野菜，我只知道叫苦菜，和蒲公英很像
炝拌野菜的做法图解2

步骤2

洗净，过水，再过凉水～！
炝拌野菜的做法图解3

步骤3

切碎，蒜切碎，葱切丝，放盐，香油
炝拌野菜的做法图解4

步骤4

锅内热油，泼油，我喜欢吃野菜原汁原味的味道，所以调味品没有太复杂～！
炝拌野菜的做法图解5

步骤5

很美味！一日三顿都可以吃～！
炝拌野菜的做法图解6

步骤6

接受大自然的馈赠吧！

炝拌野菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-20

©本菜谱的做法由 春风十里小厨娘 编写，未经授权不得转载

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