青·溪

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☞言入黄花川, 每逐青溪水☜ ☞随山将万转, 趣途无百里☜ ☞声喧乱石中, 色静深松里☜ ☞漾漾泛菱荇, 澄澄映葭苇☜ ☞我心素已闲, 清川澹如此☜ ☞请留盘石上, 垂钓将已矣☜

炖蔬菜的用料

食材······ ····· 爆浆冰糖水果玉米 两根
配菜······ ····· 山药 530克
胡萝卜 333克 调料······ ·····
纯净水 大半锅 新鲜花椒 一调羹

炖蔬菜的做法

青·溪的做法图解1

步骤1

☞取新鲜爆浆冰糖水果玉米☜
青·溪的做法图解2

步骤2

☞取剥外衣，洗净，控水，切分成块☜
青·溪的做法图解3

步骤3

☞取胡萝卜，去蒂，削皮，洗净，控水，切滚刀块☜
青·溪的做法图解4

步骤4

☞取山药，洗涤泥沙，去除截口，削皮，洗净，控水，切滚刀块☜
青·溪的做法图解5

步骤5

☞取新鲜花椒☜
青·溪的做法图解6

步骤6

☞取锅·纯净水·新鲜花椒☜
青·溪的做法图解7

步骤7

☞取玉米块☜
青·溪的做法图解8

步骤8

☞取胡萝卜块☜
青·溪的做法图解9

步骤9

☞取山药块☜
青·溪的做法图解10

步骤10

☞取盖，密封，上灶，起火最大档次烧沸，转中火炖半小时即可☜
青·溪的做法图解11

步骤11

☞言入黄花川, 每逐青溪水☜
青·溪的做法图解12

步骤12

☞随山将万转, 趣途无百里☜
青·溪的做法图解13

步骤13

☞声喧乱石中, 色静深松里☜
青·溪的做法图解14

步骤14

☞漾漾泛菱荇, 澄澄映葭苇☜
青·溪的做法图解15

步骤15

☞我心素已闲, 清川澹如此☜
青·溪的做法图解16

步骤16

☞请留盘石上, 垂钓将已矣☜

炖蔬菜的烹饪技巧

☞本次参厨工具皆需干净干燥☜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-06-03

©本菜谱的做法由 用户已注销 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炖 原味 清淡 家常菜

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